Para sa akin, pagsasanay ay naging isang lifelong pasyon. Sa pamamagitan ng mga taon ako ay may nakuha ng isang matatag na edukasyon sa parehong pisikal at mental na kalusugan. Na may higit sa 20 taon na karanasan sa mga nangungunang mga iba pa sa pagsasanay, ko rin coached at sinanay coach at nakatulong sa lahat mula sa mga piling tao atleta sa mga pasyente pagbabagong-tatag.
Ito ay isang kasiyahan upang ibahagi ang aking kaalaman sa pag-eehersisyo at kalusugan. Ako din pakiramdam na mayroong isang malinaw na pangangailangan para sa mga programa sa pagsasanay, nutritional payo at coaching. Sa paglipas ng taon, mga kahilingan ay lumalaki at sa app na ito, maaari ko matugunan na kailangan.
Marahil ang nakakamit natin ang ilan sa aking mga aralin o nabasa mo na ang alinman sa aking mga libro: "Mag-isip ng Mag-isip-right" at "Naka-istilo at Strong - Ang Ultimate Training Guide"? Posibleng na nakita mo sa akin sa programa sa telebisyon The Biggest Loser?
Hindi alintana, maaari mo na ngayong kumuha ng bahagi ng aking exercise program, diyeta mga tip, alumana pagsasanay, at isang malaking halaga ng pagganyak sa pamamagitan ng pelikula ibinagay lamang para sa iyo.
Sa pamamagitan ng app, humantong ako sa iyo sa iyong pag-eehersisyo. Aking exercise program ay na-update at patuloy na binuo upang ibigay sa iyo ang pinakamahusay na mga resulta. Kahit sino ka at kung ano ang background na mayroon ka, pagkatapos ay doon ay isang antas para sa iyo!
Mas malakas Better Ikaw ay ang iyong personal trainer. Laging, kapag ito nababagay sa iyo.
/ Sabina Dufberg
Ang nilalaman ng app ay magagamit sa pamamagitan ng subscription na nagkakahalaga ng 89 SEK bawat buwan at ay awtomatikong mare-renew. Magbasa nang higit pa sa https://www.strongerbetteryou.se/villkor
Na-update noong
Dis 13, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit