Self Therapy: Mental Tests

TANOS APPS

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Maligayang pagdating sa Self Therapy: Mental Tests, na laging kasama mo upang protektahan ang iyong personal na pag-unlad at kalusugan ng isip. Hakbang sa mundo ng pangangalaga sa sarili at kalusugan ng isip.

Pabilisin ang iyong pag-aalaga sa sarili at bigyang kapangyarihan ang iyong sarili gamit ang mga personalized na mapagkukunan ng therapy, iniangkop na mga pagsubok sa pag-iisip, komprehensibong mga buod, at mga advanced na tool upang subaybayan ang iyong pag-unlad. Nahihirapan ka man sa pagtatapos ng ADHD, pamamahala sa trauma, pagharap sa depresyon, o paglalayon lang na mapanatili ang balanseng mood. Isagawa ang gawaing pangkalusugan kasama ang aming Self Therapy: Mental Tests, ang maaasahang landas tungo sa mas malusog at mas mabuting edad ng pag-iisip.

Self Therapy: Mental Tests App Features: Mood Tracker, Daily Diary, Relaxing Sounds, Mental Age

🌿Self Therapy
Sa kaguluhan ng buhay, may kanlungan sa loob mo: self therapy. Tuklasin ang transformative power ng introspection habang nagna-navigate ka sa mga contours ng iyong mga iniisip at emosyon. Sa pamamagitan ng pag-iisip at pagmumuni-muni sa sarili, ang paglalakbay na ito ay nagiging isang compass para sa pag-unawa, pagpapagaling, at pag-aalaga ng iyong kalusugan sa isip. Tandaan, hindi ito kapalit ng propesyonal na tulong, ngunit isang proactive na hakbang patungo sa pagpapalakas ng iyong sarili. Saglit, huminga ng malalim, at simulan ang iyong paglalakbay sa isang nababanat na pag-iisip.

🧘‍♀️ Pangangalaga sa Sarili
Maging malinaw tungkol sa iyong kalusugang pangkaisipan! I-explore ang 308 na kasing-laki at praktikal na mga insight sa 11 pangunahing kategorya na sumasaklaw sa mga relasyon, personal na pag-unlad, kalusugan ng isip, therapy, pag-iisip, pagiging magulang, at higit pa. Itaas ang iyong kagalingan sa aming na-curate na content sa pangangalaga sa sarili, kalusugan ng isip, edad ng pag-iisip, at personal na paglaki. Ang lahat ng impormasyon ay pinagsama-sama ng aming mga in-house na eksperto, na nagbibigay ng maaasahan at suportadong-eksperto ng nilalaman para sa iyong panghuling paglalakbay sa personal na pangangalaga.

📝 Mga Pagsusuri sa Pag-iisip
Matutong galugarin ang iyong isip gamit ang aming app na naglalaman ng 77 mental test! Mula sa karakter at sikolohiya hanggang sa pamumuhay at mood, binibigyang-daan ka ng aming mga pagsubok na ipagpatuloy ang iyong personal na pag-unlad sa pamamagitan ng pagbibigay ng bawat mahalagang insight sa panloob na mundo. Mga partikular na pagsusuri sa pagtatasa gaya ng mga trauma test, bipolar test, depression test, ADHD test, PTSD test at iba pang mental health test na nag-aalok ng komprehensibong paggamot upang maprotektahan at mapangalagaan ang iyong mental na kalusugan.

📔 Daily Diary at Mood Tracker
I-customize ang iyong pang-araw-araw na karanasan sa pag-journal sa talaarawan! Mag-record ng text, mga emosyon, at mga icon ng aktibidad gamit ang Mood Tracker at i-filter ang iyong mga tala para sa isang personalized na pagmuni-muni sa iyong paglalakbay.

📚 Tuklasin
Sumisid sa kayamanan ng impormasyon sa kalusugan ng isip! Nagtatampok ng higit sa 150 mga artikulo na isinulat ng aming mga eksperto, pinapahusay ng tampok na Discover ang iyong karanasan sa pag-aaral sa pamamagitan ng pagbibigay-daan sa iyong makinig sa mga artikulo gamit ang built-in na tampok na audio narration.

📊 Mga istatistika
Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga detalyadong istatistika! Suriin ang iyong mga tala araw-araw na talaarawan, lingguhan, buwanan, at taon-taon upang makakuha ng mahalagang insight sa iyong personal na pag-unlad.

🌀Gumawa ng Positibo/Negatibong Enerhiya
Damhin ang aming natatanging tampok! Pinagsasama ng 90-segundong relaxation tool ang video animation at visual, na nagbibigay-daan sa mga user na i-clear ang negatibong enerhiya at sumipsip ng positibong enerhiya gamit ang mga pinasimpleng psychiatric technique.

🌌 Metapora Animation
Mag-relax sa mga na-curate na metapora! Isawsaw ang iyong sarili sa mga video animation at visual na idinisenyong propesyonal, ang bawat isa ay nakasentro sa limang pinaka nakakapagpakalmang metapora.

🎶 Mga Nakaka-relax na Tunog
Tangkilikin ang nakakarelaks na tunog! I-access ang isang seleksyon ng mga pinakanakakatahimik na nakakarelaks na tunog na idinisenyo upang i-play sa background habang nagba-browse ka ng iba pang feature ng app.

🤝 Komunidad
Kumonekta sa mga taong katulad ng pag-iisip! Sumali sa mga grupo sa 23 iba't ibang kategorya, magbahagi ng mga post, magsulat ng mga komento, at makipag-ugnayan sa iba gamit ang pamilyar na mga feature sa social media. Ang aming server system ay nagbibigay ng walang patid na pakikipag-ugnayan.