Para sa mga Babae, Fitness App

Workout Apps

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Sa 7M Fitness - Workout for Women, makakatagpo ka ng isang app na nakatuon sa kalusugan at fitness ng kababaihan. Ito ang #1 pinarangalang app ng Google para sa fitness at ehersisyo ng kababaihan sa loob ng tatlong magkakasunod na taon - 2020, 2021, at 2022. Mayroon itong plano na nakabatay sa iyong mga pangangailangan at progreso at disenyo para sa mga kababaihan, kasama na ang mga ehersisyo para sa panahon ng regla at pagbubuntis.

Sa loob lamang ng 7 minuto sa isang araw, magagawa mo nang makapag-ehersisyo gamit ang mabilis na home workouts na walang kagamitan para sa lahat ng antas ng fitness. Makakatulong ito sa iyo upang makamit ang iyong layunin, tulad ng pagkamit ng lakas, pagbaba ng timbang, o tibay.

Makakakuha ka rin ng mga planong pang-ehersisyo na ikinukunsulta para sa iyo, kung saan maaaring baguhin batay sa iyong mga pangangailangan at progreso. Mayroon ding mga bagong ehersisyo na inilalathala tuwing linggo upang panatilihin kang interesado at patuloy.

Ang Workout for Women ay nagbibigay ng sapat na ehersisyo para sa bawat kababaihan, kahit na ikaw ay isang bagong ina na nais bumaba ng timbang, o nasa panahon ng regla o bikini. Ito ay nag-aalok ng mga kustomadong planong pang-ehersisyo upang matugunan ang iyong mga layunin, tulad ng pagbaba ng timbang, pag-toning ng lakas, tibay, o mga programa sa katha.

Kung ikaw ay naghahanap ng app na may maikling mabisang video workout na nakatuon para sa katawan ng kababaihan, libre upang makapagsimula, may 500+ na mga kurso, at napatunayan na mapabuti ang kalusugan sa pamamagitan lamang ng pitong minutong ehersisyo sa isang araw, ang Workout for Women ay para sa iyo. May mga kustomadong programa para sa pagbaba ng timbang, toning, tibay, at katha. Mayroon ding opsyonal na pagsasama sa fitness trackers at kakayahang i-log ang mahahalagang estadistika. At higit sa lahat, walang kinakailangang gym o kagamitan, mag-ehersisyo sa bahay sa iyong iskedyul.

Ang 7M Fitness ay mayroon ding mga Video Class, Boxing Workout, Face Yoga, Yoga Program, Dance Workout, at iba pa! Sa 7M Fitness, makakakuha ka ng propesyonal na high-intensity interval training sa iyong bulsa. Ilagay sa loob lamang ng 7 minuto sa isang araw upang makuha ang iyong pinakamahusay na hugis kailanman. Ano pa ang hinihintay mo?

Website: https://www.workoutinc.net/

Mga rating at review

This app is great

Ano'ng bago

Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!

We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!

Happy sweating~