AARP Staying Sharp

AARP

Tungkol sa app na ito

Kailangan mo bang matuto ng iba't ibang kasanayan sa malusog na pamumuhay?

Ang AARP™ Staying Sharp® app ay batay sa isang holistic, lifestyle-based na diskarte sa kalusugan ng utak at nagtatampok ng ekspertong payo sa memorya, pokus at higit pa.

Minsan ba ay naiirita ka sa maliliit na memory slips tulad ng pagkalimot kung saan mo inilagay ang iyong mga susi o telepono? Sa aming hamon na "Memory Loss – Is it Inevitable?", matututunan mo kung paano gumagana ang memorya.

Bilang karagdagan, ang aming Digital Declutter challenge ay nagtuturo sa iyo ng mga paraan upang pamahalaan ang iyong digital na mundo. Tuklasin ang mga estratehiya para sa paglilipat ng teknolohiya mula sa pagiging isang nakakagambalang puwersa sa iyong buhay patungo sa isang bagay na makakatulong sa iyong mabuhay nang mas ganap.

At kung pagod ka na sa paglimot sa mga detalye tungkol sa mga bagong taong nakikilala mo, ang aming Faces & Names challenge ay makakatulong sa iyo na matutunan ang mga sikreto ng mga kahanga-hangang taong hindi nakakalimutan ang isang pangalan.

Narito ang mga bagay na pinapayagan ka ng app na gawin:

Subukan ang mga hamong idinisenyo upang matulungan kang matuto tungkol sa utak at sa patuloy nitong kalusugan, kabilang ang mga tip upang maisama ang mga malusog na gawi sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Subukan ang mga hamong Staying Sharp kahit saan.

Mase-save ang iyong progreso, saan ka man magsimula o huminto sa iyong hamon. At gumagana iyon sa isang smartphone, computer o tablet.

Sino ang maaaring gumamit ng app?

Maaaring i-download at i-preview ng kahit sino ang Staying Sharp® app. May access dito ang mga miyembro ng AARP at iba pang awtorisadong user.

Dagdag pa rito, marami pang iba. Kasama sa access ang mga sumusunod:

* Sagutan ang mga hamon upang kumita ng mga puntos ng AARP Rewards*. Ang programang ito ng katapatan ay nagbibigay-daan sa iyong makakuha ng mga puntos para sa pagsali sa mga aktibidad, kabilang ang mga kwalipikadong hamon ng Staying Sharp.

* Samantalahin ang madaling pag-access sa AARP Now app. Binibigyang-daan ng app na ito ang mga user na mag-tap sa mga balita, kaganapan at mga natitipid, at kumita rin ng mga puntos ng AARP Rewards.

*Ang mga hindi nagamit na puntos ng AARP Rewards ay mawawalan ng bisa 12 buwan pagkatapos makuha ang mga ito, sa buwanang batch nang paunti-unti.

Tungkol sa Staying Sharp at AARP

Ang Staying Sharp ay isang programa ng AARP na nagpapakita sa iyo kung paano isasama ang anim na haligi ng kalusugan ng utak sa iyong buhay. Binibigyang-kapangyarihan ka ng Staying Sharp na bumuo ng makabuluhan at pangmatagalang mga kasanayan para sa kalusugan ng utak na nakabatay sa mga haliging ito: Maging sosyal, Kumain nang tama, Pamahalaan ang stress, magsagawa ng patuloy na ehersisyo, magkaroon ng Restorative na pagtulog at I-engage ang iyong utak.

Ang programa ay nakatanggap ng pagkilala sa industriya sa maraming pambansang kompetisyon — kabilang ang Digital Health Awards at eHealthcare Awards — na nakakuha ng mga parangal para sa mga video, interactive na nilalaman at disenyo ng site.

Ang AARP ang pinakamalaking non-profit, non-partisan na organisasyon sa bansa na nakatuon sa pagbibigay-kapangyarihan sa mga taong 50 taong gulang pataas na pumili kung paano sila mamumuhay habang sila ay tumatanda. Sa pamamagitan ng presensya sa buong bansa, pinapalakas ng AARP ang mga komunidad at nagtataguyod para sa pinakamahalaga sa mahigit 100 milyong Amerikano na 50-plus at kanilang mga pamilya: seguridad sa kalusugan, katatagan sa pananalapi at personal na katuparan. Gumagawa rin ang AARP ng pinakamalaking sirkulasyon ng mga publikasyon sa bansa: AARP The Magazine at AARP Bulletin.

Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Patakaran sa Pagkapribado: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

Ano'ng bago

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.