L'application Basic-Fit est lĂ pour amĂ©liorer votre parcours fitness (et elle est gratuite pour tous les membres) ! Trouvez de lâinspiration et tout ce dont vous avez besoin dans une seule application ; explorez des entraĂźnements personnalisĂ©s, obtenez des conseils & astuces. CrĂ©ez facilement votre routine de fitness et atteignez vos objectifs tout en suivant vos progrĂšs. Obtenez des conseils pour un mode de vie plus sain, profitez des entraĂźnements audio-guidĂ©s, et bien plus encore ! Faire du fitness votre essentiel n'est pas quelque chose que vous devez faire seul. Revenons Ă lâessentiel, au fitness ensemble : n'importe oĂč, n'importe quand et Go For It !
CARACTĂRISTIQUES :
⹠Entrée par QR code
âą EntraĂźnements en club et Ă la maison
âą Programmes dâentraĂźnement
⹠Réfléxion & récupération
âą EntraĂźnements avec coach audio
⹠Créer son entraßnement
⹠Tutoriels équipement
âą Rappel dâentraĂźnement
âą Blog nutrition et mode de vie
⹠Page de profil personnalisée
⹠PalmarÚs (badges & séries)
âą Page progrĂšs
âą Conseils et astuces du coach
âą Recherche de club
âą Horaires dâaffluence du club
⹠Aperçu des cours collectifs
EXTRAS :
âą EntraĂźneur Personnel en Ligne
âą Introduction Ă l'entraĂźnement personnel
⹠Trouvez votre entraßneur personnel ou osthéopathe
DĂMARRER : Choisissez lâobjectif de fitness qui vous correspond le plus afin d'accĂ©der Ă un contenu personnalisĂ© et adaptĂ© Ă vos besoins ainsi qu'Ă votre niveau.
âą Perte de poids
⹠Développement musculaire
âą Remise en forme
âą Se tonifier
⹠Amélioration des performances
PROGRAMMES DâENTRAĂNEMENT : Programmes dâentraĂźnement pour diffĂ©rents objectifs de fitness et pour diffĂ©rentes durĂ©es. EntraĂźnez-vous en plein air, Ă domicile, ou combinez entraĂźnement Ă domicile et en club. Atteignez vos objectifs n'importe oĂč et n'importe quand.
ENTRAĂNEMENTS : que vous soyez un dĂ©butant ou un athlĂšte professionnel, l'application offre une variĂ©tĂ© d'entraĂźnements en club et Ă domicile, partout et Ă tout moment. Trouvez l'entraĂźnement parfait qui correspond Ă vos besoins, en fonction de votre niveau, de vos objectifs fitness et de vos prĂ©fĂ©rences.
COURS COLLECTIFS : les cours collectifs GXR vous permettent de suivre des cours virtuels depuis n'importe quel endroit, à tout moment. Choisissez vos cours préférés tels que Shape, Yoga, Abs & Core, Bootcamp, et bien d'autres. Rejoignez nos entraßneurs certifiés et entraßnez-vous !
AUDIO COACH : mettez vos Ă©couteurs et câest parti ! Avec le coach audio, vous ĂȘtes toujours Ă fond lorsque vous faites votre sĂ©ance d'entraĂźnement. Amusez-vous et restez motivĂ© grĂące Ă un large de choix d'entraĂźnements avec ou sans matĂ©riel ainsi que sur nos machines en clubs.
BLOG NUTRITION ET RECETTES : lâalimentation est aussi importante que faire de lâexercice. Jetez un coup d'Ćil Ă nos recettes saines et savoureuses. Besoin d'un coup de pouce avant ou aprĂšs votre entraĂźnement ? En collaboration avec NXT Level, Basic-Fit vous aide Ă atteindre et Ă maintenir vos objectifs de fitness.
ENTRAĂNEURS PERSONNELS : trouvez votre entraĂźneur personnel et rĂ©servez une sĂ©ance pour bĂ©nĂ©ficier de conseils professionnels ! Vous pourrez ainsi Ă©largir vos connaissances en matiĂšre d'entraĂźnement et faire passer votre aventure de fitness au niveau supĂ©rieur. Consultez nos articles rĂ©digĂ©s par nos coachs dans la catĂ©gorie conseils & astuces.
PAGE PROGRĂS: Suivez vos progrĂšs comme le nombre de calories brĂ»lĂ©es ou le nombre de passages en club. Gardez un oeil sur vos progrĂšs en connectant vos applications et appareils de fitness et avec vos entraĂźnements et programmes terminĂ©s dans lâapplication. Obtenez un aperçu de vos progrĂšs quotidiens ainsi que de vos derniĂšres rĂ©alisations.
HORAIRES DâAFFLUENCE : indique une prĂ©diction de lâaffluence de votre club de rĂ©fĂ©rence, ainsi que de vos clubs prĂ©fĂ©rĂ©s.
Date de mise Ă jour
25 août 2025
Santé et remise en forme