Exercices d'application pour les yeux (restauration de la vision).
Ces exercices sont conçus pour aider à détendre les yeux et à restaurer la vision. Si vous avez les yeux fatigués, prenez quelques minutes chaque jour pour faire de l'exercice et retrouver votre vision après une dure journée de travail.
Essayez gratuitement la version PRO du programme (qui inclut plus d'exercices). Après le premier exercice, vous sentirez que votre vision devient plus claire et que la fatigue quitte vos yeux.
Il existe quelques exercices simples pour les yeux que vous pouvez effectuer au bureau pendant vos pauses de travail, ou même en rentrant chez vous (bien sûr, si vous ne conduisez pas). Le programme comprend les 6 exercices les plus efficaces et la durée totale du programme ne dépasse pas 5 minutes.
Les exercices sont très faciles à suivre ; il suffit de répéter ce que vous voyez à l'écran et de vous concentrer sur les signaux sonores.
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Si vous ressentez une gêne pendant les exercices ou si vous avez des contre-indications, nous vous recommandons de ne pas vous entraîner et de consulter un spécialiste.
Date de mise à jour
19 août 2024