Just Meditate est l'application qui simplifie les choses. Démarrez le minuteur, fermez les yeux et écoutez les sons relaxants. C'est ça!
⏰ Méditez à partir de 5 minutes seulement
🌧️ Écoutez Heavy Rain ou City Sounds pour vous aider à méditer
🌬️ Respirez facilement en suivant le cercle, en inspirant à mesure qu'il s'agrandit et en expirant à mesure qu'il se rétrécit - il suit la règle de respiration 4-7-8 pour vous aider à vous détendre
📳 Votre téléphone vibrera lorsque la méditation sera terminée, donc même si vous n'écoutez pas le son, vous saurez quand le temps est écoulé
📊 Garde une trace de vos méditations passées afin que vous puissiez voir comment vous allez
⭐ Passez à Premium pour avoir accès à plus de sons, notamment Sunny Beach et Windy Forest, ainsi qu'à des sessions allant jusqu'à 2 heures
Dernière mise à jour :
15 mai 2024