RunMotion Coach Running Courir

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À propos de cette application

ATTEINS TES OBJECTIFS RUNNING ET TRAIL AVEC RUNMOTION COACH


88% de nos utilisateurs réussissent leurs objectifs de course


Rejoins la communauté des coureurs qui atteignent leurs objectifs running et trail grâce à notre application d'entraînement en course à pied. Que ce soit pour un plan d'entrainement marathon, un plan d'entrainement trail ou simplement pour progresser, RunMotion Coach Running est là pour t'aider.

Tu t'es fixé des objectifs running ou trail ? Nous te guidons dans ton entraînement pour progresser et maximiser tes chances de réussite !

Varie tes entraînements pour plus de plaisir.

Ton coach digital RunMotion te motive au quotidien et te crée ton plan d'entrainement personnalisé selon :
• ton niveau : coureur débutant, intermédiaire, confirmé, expert
• tes objectifs : améliorer ton record personnel, finir une course sur route, trail ou triathlon, ou débuter la course à pied, courir régulièrement ou maigrir
• ton agenda : tu peux modifier tes disponibilités chaque semaine

CHOISIS TES OBJECTIFS RUNNING ET REUSSIS-LES !


• Ton plan d'entrainement personnalisé est avant tout conçu pour ton objectif principal : 5km, 10km, semi marathon, marathon, trail jusqu’à ultra trail
• Tu peux ajouter des courses intermédiaires

TON PLAN D'ENTRAINEMENT PERSONNALISE ET EVOLUTIF


• Nos algorithmes adaptent ton programme à ton état de forme et ta fréquence d’entrainements running
• Tu trouveras des séances de fractionnés, VMA, endurance, côtes, allures spécifiques course 10km, semi marathon, marathon, ...
• Tes allures sont basées sur tes chronos passés et ton objectif selon le modèle scientifique de référence
• Récupère tes activités depuis ta montre GPS * pour visualiser tes stats (distance, dénivelé, vitesse, calories, charge d’entrainement)
• Tente les challenges individuels et collectifs et remporte des badges

SYNCHRONISE RUNMOTION AVEC TES APPAREILS CONNECTES


Suis tes séances d'entraînement sur ton appareil connecté compatible * en direct pendant que tu cours pour avoir le bon rythme de course.

MODE PREMIUM : INTERACTION AVEC TON COACH DIGITAL ET CONTENU EXCLUSIF


Pour optimiser tes chances de réussite avec une approche globale et plus de fonctionnalités, tu peux passer Premium à tout moment (7 jours d’essai offerts).

• Plan d’entrainement personnalisé et évolutif
• Calcul de tes allures d’entrainement (training pace)
• Prépare plusieurs objectifs
• Importe les activités depuis ta montre connectée *
• Exporte tes séances prévues sur ta montre connectée * et suis-les en direct
• Connais ta VMA et indice d’endurance
• Choisis ton coach digital : positif, autoritaire ou philosophe
• Conseils : technique de course, récupération, nutrition, bien-être…
• Programme Perdre du poids et Courir pour arrêter de fumer
• Préparation physique et renforcement musculaire pour la course a pied
• Préparation mentale et sophrologie
• Entrainement croisé à vélo et natation

* Liste des appareils connectés : montres Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Fitbit, Decathlon, Apple Watch ou ton application Strava ou adidas Running

Tout ce qu’il te reste à faire, c’est courir !

S’abonner à la version Premium, c’est aussi soutenir une entreprise basée dans les Alpes et nous permettre de t’offrir la meilleure expérience possible.

L'EXPERTISE DE RUN MOTION


Notre équipe de coachs et coureurs de haut-niveau rend accessible à tous un entrainement personnalisé, parmi eux :
• Guillaume Adam a écrit une publication scientifique au MIT sur la performance en course à pied. Coach diplômé et ingénieur, il a créé l’IA qui génère ton plan d’entrainement personnalisé. Il court le 10km en 29min30, le marathon de Paris en 2h23 et a gagné l'ultra trail XXL Race.
• Romain Adam court le marathon en 2h34. Sa prochaine course : l’UTMB Mont-Blanc qu’il prépare avec l’application RunMotion.

Partage ton expérience ou tes suggestions à : app@run-motion.com
Dernière mise à jour :
29 avr. 2024

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
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Notes et avis

4,1
1,42 k avis
Pierrick
29 mai 2024
J'ai utilisé la version avec abonnement pendant plusieurs mois pour préparer un 10km. Parmi les points positifs, l'interface très agréable, la possibilité de gérer très facilement sa semaine en réorganisant les séances , la qualité des séances proposées. Dommage par contre qu'on n'ait aucune visibilité sur le plan d'entraînement à plus de 3 semaines. Et je n'ai pas non plus l'impression que le plan s'adapte aux données d'entraînement. Dommage pour le prix demandé.
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RunMotion Coach
29 mai 2024
Bonjour Pierrick, merci pour votre avis. Dans la prochaine version disponible à partir de fin Juin, il sera possible de voir le plan d'entrainement à plus de 3 semaines. Les séances s'adaptent bien en fonction de la charge d'entrainement réalisée. Notre équipe est basée à 100% en France, à Chambéry. Sportivement, Guillaume pour l'équipe RunMotion
Monsieur 07
10 juin 2024
Application claire et l'intégration de programmes de renforcement en plus de la course est un vrai plus. Quand j'ai su que c'était équipe française basée dans les Alpes qui avait monté tout ça je n'ai pu que soutenir le projet et prendre la version premium !
1 personne a trouvé cet avis utile
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RunMotion Coach
13 juin 2024
Merci pour votre avis enthousiaste et votre soutien ! Avec plaisir pour vous rencontrer peut-être un jour sur une course dans les Alpes françaises. Bonne préparation pour vos prochains défis sportifs 🏃‍♂️ Guillaume pour l'équipe RunMotion Coach
FlamaKush
22 mai 2024
ça a l'air pas mal avec une montre garmin sunto ou corps on peut importé les séances quand on est premium. prépa physique et possibilité d'inclure du VTT et natation en complément. quelques astuce et conseil. top pour débutants et intermédiaire qui veut réellement progresser sans se prendre la tête
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RunMotion Coach
29 mai 2024
Bonjour, merci pour vos avis positif 👍 Bonne prépa pour vos prochains défis sportifs ! Guillaume pour l'équipe RunMotion Coach

Quoi de neuf?

Quelques nouveautés notamment la connexion améliorée à Strava.
Bonne préparation pour tes prochains défis sportifs !