0-20 Pullups Back Trainer

Zen Labs Fitness

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À propos de cette appli

◎ Rejoignez les millions qui terminent le Challenge Series Zen!
◎ 0 à 20 Pull-ups en 6 semaines!
◎ En vedette sur Glamour Magazine, Appolicious de Yahoo!, PopSugar Fitness, "Quel est chaud", "New & Noteworthy", et le médecin d'Apple recommandé d'Apple sur HealthTap!

Êtes-vous prêt pour le 20 Pull-Ups Défi? Entraînez votre corps / âme supérieure et construire jusqu'à l'achèvement 20 pull-ups avec mêmes personnes qui vous ont amené le OFFICIEL # 1 5K formation app C25K®.

L'utilisation d'un programme éprouvé, le 20 tractions Défi lentement mais sûrement construit et renforce le haut du corps, ayant vous effectuez reps spécifiques des tractions avec une période de repos entre les deux.
Il suffit simplement de suivre et d'effectuer le nombre demandé de répétitions, et après 6 semaines, vous serez en mesure de le faire 20 tractions droite!

Vous ne pouvez pas faire un seul pull up? Pas de problème! L'application a construit dans le programme avec des instructions détaillées sur la façon de faire ce que l'on appelle une «traction négative up". Ces tractions négatives des exercices vous aideront à construire assez de force jusqu'à ce que vous pouvez faire un bon plein pull up!
Vous ne pouvez pas terminer physiquement la séance d'entraînement d'un certain jour? Vous pouvez toujours le répéter jusqu'à ce que vous êtes prêt à bouger! Les séances d'entraînement des deux premières semaines sont trop facile pour vous? L'application vous permet de passer directement à un jour que vous souhaitez!


≈ Il est facile et simple pour commencer ≈
1. Il suffit d'ouvrir l'application et commencer!
2. Écoutez la voix des indices!

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Questions / commentaires concernant l'application? S'il vous plaît écrivez-nous à [e-mail], ou nous rendre visite à www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs est un fier supporteur de la National Breast Cancer Coalition. Nous sommes passionnés par la recherche d'un remède contre le cancer du sein et fièrement un don à leur cause. www.breastcancerdeadline2020.org

«Ne doutez jamais qu'un petit groupe de citoyens réfléchis et engagés puisse changer le monde. En effet, elle est la seule chose qui ait jamais ".
~ Margaret Mead

Avertissement légal

Cette application et toute information donnée par elle ou par Zen Labs LLC sont uniquement à des fins éducatives. Ils ne sont pas destinés ni implicite à se substituer à un avis médical professionnel. Vous devriez toujours consulter votre médecin avant de commencer un programme de remise en forme.

Notes et avis

Niquel pour commencer en douceur et le niveau augmente au fur et à mesure.

cool appli mais pas moyen de régler les rappels du moins j'y suis pas parvenu sinon la progression est cool

Application mal détaillé et de plus c'est en anglais.

Quoi de neuf?

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