Transforma a túa saúde mental con Mitchell Flow, o teu compañeiro persoal de meditación e sono. Experimenta meditacións guiadas deseñadas para reducir o estrés, aliviar a ansiedade e mellorar a calidade do sono.
Características principais:
Meditacións guiadas
• Sesións energizantes matinais para comezar ben o día
• Meditacións de estrés para a calma instantánea
• Contos nocturnos e meditacións para un mellor descanso
• Exercicios de respiración para relaxación instantánea
Seguimento e análise do estado de ánimo
• Rastrexa o teu estado emocional antes e despois da meditación
• Gráficos visuais de progreso que mostran a súa mellora do estado de ánimo
• Insights persoais sobre a súa viaxe de meditación
• Historial de sesións e seguimento de raias
Durmir mellor
• Sesións nocturnas de meditación para unha profunda relaxación
• Paisaxes sonoras calmantes para preparar a súa mente para o descanso
• Técnicas de relaxación progresiva
Xestión do estrés e da ansiedade
• Meditacións especializadas para a redución do estrés
• Técnicas de alivio da ansiedade de expertos en mindfulness
• Sesións rápidas de 4 minutos para horarios ocupados
Progreso persoal
• Análise detallada das túas prácticas de meditación
• Rastrexa a túa mellora do estado de ánimo ao longo do tempo
• Serie de sesións completadas e logros
• Insights personalizados sobre a súa viaxe de benestar
Por que escoller Mitchell Flow?
• Sesións flexibles: desde descansos rápidos de 4 minutos ata sesións profundas de 7 minutos
• Soporte multilingüe: dispoñible en ruso e inglés
• Acceso sen conexión: todas as meditacións están dispoñibles sen conexión.
• Privacidade: os teus datos de meditación permanecen seguros e privados
Perfecto para:
• Novo na meditación
• Profesionais ocupados que necesitan alivio do estrés
• Persoas con problemas de sono
• Os que xestionan a ansiedade e o estrés
• Persoas que buscan unha mellor concentración e claridade mental
Plans de subscrición:
• Nivel gratuíto con meditacións esenciais
• Subscrición mensual para acceso total
• Plan anual con importantes descontos
• Opción premium de por vida dispoñible
Comeza hoxe a túa viaxe cara a unha mellor saúde mental. Descarga Mitchell Flow e descubre o poder da meditación guiada para aliviar o estrés, durmir mellor e mellorar o benestar emocional.
Última actualización
28 de set. de 2025