42 exercicios, sete tipos de exercicios para o corpo perfecto.
Exercicio da aptitude para homes e mulleres. Inicio adestramento para o corpo perfecto!
Se queres ter un corpo fermoso e debilitada, pero non hai ningunha oportunidade de ir a un ximnasio ou centro de fitness, entón esta app é creado especialmente para ti!
O programa pode seleccionar os exercicios necesarios para adestrar o corpo enteiro para desenvolver harmoniosamente todos os músculos.
A aplicación contén un conxunto de exercicios efectivos para adestrar as pernas, nádegas, costas, brazos, ombreiros, peitorais prensa e músculos sen o uso de equipos especiais.
Pode confiar no programa que escolleu aleatoriamente tres exercicios para todos os grupos musculares, ou crear o seu adestramento por escoller o seu favorito da lista de exercicios.
Rastrexar cambie a configuración do seu corpo e sentir os resultados tras o primeiro adestramento!
Funcións:
- Xerar formación ou seleccionar exercicios de lista
- Establecer tempo para adestramento e roldas
- Animated imaxes para exercicios
- Temporizador
- Parámetros Assist
Última actualización
9 de dec. de 2025