0-20 Pullups Back Trainer

Contén anunciosCompras na aplicación
4,7
3540 recensións
100.000+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

◎ Únase ós millóns que completan o Zen Challenge Series!
◎ 0 a 20 pull-ups en 6 semanas!
◎ Destaque en Glamour Magazine, Appolicious de Yahoo !, PopSugar Fitness, de Apple "Que é quente", de Apple "New & Noteworthy" e médico recomendou en healthTap!

Está preparado para o 20 pull-ups Desafío? Adestrar seu corpo superior / core e construír ata completar 20 flexións coas mesmas persoas que lle trouxeron o OFICIAL # 1 5K Formación app C25K®.

Usando un programa comprobado, a 20 Pull Ups Desafío lento pero seguro, constrúe e fortalece a parte superior do corpo, tendo que realizar repeticións específicas de tirar emerxentes con un período de descanso no medio.
Basta simplemente seguir e executar o número de repeticións instruído, e despois de 6 semanas, vai ser capaz de facer 20 pull ups en liña recta!

Non pode facer un único pull up? Sen problema! A aplicación foi construído en un programa con instrucións detalladas sobre como facer o que se coñece como un "puxão negativo up". Estes exercicios tirar negativo up pode axudar a construír a forza suficiente ata que pode facer un bo full pull up!
Non pode rematar fisicamente adestramento un día da? Sempre pode repetir-la ata que estea listo para seguir adiante! Son exercicios o primeiro par de semanas 'moi doado para ti? A aplicación permite que pule para calquera día que quere!


≈ É doado e sinxelo para comezar ≈
1. Só ten que abrir a aplicación e comezar!
2. Escoita os sinais de voz!

★ Participa da comunidade para obter axuda, suxestións e consellos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Os foros son un gran lugar para facer todas as súas preguntas de fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Ler o noso blog para grandes consellos de saúde!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Preguntas / comentarios sobre o app? Enviar un correo a contactus@zenlabsfitness.com, ou visita-nos en www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs é un partidario orgulloso da Cancer Coalition mama Nacional. Somos apaixonados por atopar unha cura para o cancro de mama e doamos orgullosa á súa causa. www.breastcancerdeadline2020.org

"Nunca dubide que un pequeno grupo de cidadáns comprometidos poida cambiar o mundo. En realidade, é o único que xa ten ".
~ Margaret Mead

Disclaimer Legal

Esta aplicación e calquera información proporcionada por este ou por Zen Labs LLC son soamente con fins educacionais. Eles non van nin implícita a ser un substituto para o consello médico profesional. Ten que sempre consultar o seu médico antes de iniciar calquera programa de fitness.
Última actualización
22 de ago. de 2025

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Información financeira e 3 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos

Valoracións e recensións

4,7
3490 recensións

Novidades

- small optimizations and upgrades