Perde graxa da barriga, obtĆ©n seis paquetes de abdominales e aumenta a forza do nĆŗcleo NA CASA con exercicios de abdominales demostrados. SEN EQUIPOS, podes facelo en calquera lugar e en calquera momento. Sua uns minutos ao dĆa para conseguir o teu corpo soƱado en semanas! šŖšŖšŖ
Six Pack 30 Day Challenge ofrece rutinas de adestramento sistemĆ”ticas de 30 dĆas con 3 niveis, Ć© adecuado tanto para PRINCIPIANTES E PROFESIONAIS, HOMES E MULLERES. GuiarĆ©moste para queimar graxa da barriga e construĆr seis pack abdominales paso a paso, igual que tes un ADestrador persoal no teu peto.
Con ANIMACIĆNS 3D e vĆdeos, podes asegurarte de utilizar o formulario correcto. Durante cada adestramento, darĆ©mosche CONSELLOS EN TEMPO REAL para axudarche a maximizar os teus adestramentos e ganancias.
Use este rastreador de adestramentos para rastrexar o seu adestramento diario, as calorĆas queimadas e o progreso da perda de peso. Sincroniza datos con Google Fit. Cada dĆa aumentamos a intensidade do exercicio, asĆ que fai un descanso cada tres dĆas para que o teu corpo se poida axustar.
Por que Six Pack 30 Day Challenge? š
š DeseƱo profesional
ā Reto de 30 dĆas para todos, homes e mulleres, principiantes e profesionais
ā ObtĆ©n o teu plan baseado na tĆŗa porcentaxe de graxa corporal
š„ Adestramentos efectivos
ā Paquete de seis abdominales de construción rĆ”pida con exercicios de abdominales eficaces
ā Probou que perde graxa da barriga, ten un estómago plano e aumenta os abdominales
ā Adestramentos de peso corporal, sen equipo necesario
ā Os adestramentos seguen o mĆ©todo de adestramento HIIT para maximizar a queima de graxa
š Coach persoal de fitness
ā Animación 3D e guĆa de vĆdeo igual que o teu adestrador persoal
ā Os consellos do adestrador en cada exercicio axĆŗdanche a utilizar o formulario adecuado para obter os mellores resultados
ā Crea o teu plan de adestramento persoal
āļø CaracterĆsticas Ćŗtiles
ā O recordatorio de adestramento axĆŗdache a converter o adestramento nun hĆ”bito diario
ā Sincroniza datos con Google Fit
ā Rastrexa o teu progreso de perda de peso
ā Rastrexa as tĆŗas calorĆas queimadas, calcula o teu IMC
Ćltima actualización
7 de maio de 2024