Arm Workout: Biceps Exercise

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.3
157 રિવ્યૂ
50 હજાર+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
કિશોર
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલને બંધબેસતા વ્યાવસાયિક ટ્રેનર-ડિઝાઇન કરેલા વર્કઆઉટ્સ સાથે તમારા હાથને રૂપાંતરિત કરો. આ વ્યાપક ફિટનેસ એપ્લિકેશન શક્તિશાળી સ્નાયુ-નિર્માણ દિનચર્યાઓ પહોંચાડે છે જે તમે ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે, ખર્ચાળ જીમ સભ્યપદ અથવા ભારે સાધનો વિના કરી શકો છો.

વૈજ્ઞાનિક રીતે-સંરચિત દ્વિશિર વ્યાયામ દ્વારા દૃશ્યમાન સ્નાયુ વ્યાખ્યા પ્રાપ્ત કરો, કોઈ સાધનની જરૂર નથી. દરેક વર્કઆઉટ સાબિત તકનીકો સાથે ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથોને લક્ષ્ય બનાવે છે જે મહત્તમ શક્તિ અને સ્નાયુ ટોન બનાવે છે. ભલે તમે હમણાં જ તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમારી વર્તમાન દિનચર્યાને વધારવા માટે શોધી રહ્યાં હોવ, આ માર્ગદર્શિત સત્રો તમારા ફિટનેસ સ્તરને અનુરૂપ છે.

અમારી સહી 30 દિવસની આર્મ ચેલેન્જની પ્રેરણાનો અનુભવ કરો જે તમને રોકાયેલા અને જવાબદાર રાખે છે. તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો કારણ કે તમે સુસંગતતા બનાવો છો અને તમારા હાથની શક્તિ અને દેખાવમાં વાસ્તવિક પરિવર્તનના સાક્ષી છો. સંરચિત અભિગમ અનુમાનને દૂર કરે છે જ્યારે તમારી શરતો પર કામ કરવા માટે સુગમતા પ્રદાન કરે છે.

જેમ જેમ તમે તમારી ફોલ ફિટનેસ ચેલેન્જ રૂટિન સ્થાપિત કરો છો, તેમ, આ એપ્લિકેશન બેક-ટુ-સ્કૂલ સીઝન દરમિયાન સુસંગતતા જાળવવા માટે તમારી વિશ્વસનીય સાથી બની જાય છે. જ્યારે રજાના મેળાવડા નજીક આવે છે, ત્યારે તમે તમારા સમર્પિત હોમ ફિટનેસ નિયમિત પ્રયત્નોના પરિણામો દર્શાવતા આત્મવિશ્વાસ અનુભવશો.

દરેક સ્નાયુ નિર્માણ વર્કઆઉટમાં વિગતવાર સૂચનાઓ, યોગ્ય ફોર્મ માર્ગદર્શન અને પ્રગતિશીલ મુશ્કેલી સ્તરનો સમાવેશ થાય છે. તમે મૂળભૂત હલનચલનમાં નિપુણતા મેળવશો જે સ્થાયી શક્તિ બનાવે છે જ્યારે તમે હંમેશા ઇચ્છતા હો તે ટોન્ડ ફિઝિકનો વિકાસ કરો. સગવડતા પરિબળનો અર્થ છે વધુ કોઈ બહાના નહીં - માત્ર પરિણામો.

સમર્પિત વ્યક્તિઓના સમુદાયમાં જોડાઓ જેમણે શોધી કાઢ્યું છે કે ઘરના સત્રોમાં અસરકારક આર્મ વર્કઆઉટ કોઈપણ જિમ અનુભવને ટક્કર આપી શકે છે. તમારું પરિવર્તન તે પ્રથમ વર્કઆઉટથી શરૂ થાય છે, અને તમે તે જાણતા પહેલા, તમે તમારી અદ્ભુત પ્રગતિ અને નવી શક્તિથી અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપતા હશો.

નવીન હોમ ફિટનેસ અભિગમ માટે અગ્રણી આરોગ્ય પ્રકાશનોમાં દર્શાવવામાં આવે છે. ફિટનેસ નિષ્ણાતો એપ્લિકેશનની વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ અને વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ડિઝાઇનની પ્રશંસા કરે છે. અનુકૂળ હોમ ફોર્મેટમાં વ્યાવસાયિક-ગ્રેડ વર્કઆઉટ્સ વિતરિત કરવા માટે વેલનેસ પ્લેટફોર્મ્સ દ્વારા માન્યતા પ્રાપ્ત.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 ઑક્ટો, 2025

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 3
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી

રેટિંગ અને રિવ્યૂ

4.8
93 રિવ્યૂ

નવું શું છે

- New bicep exercises added for your arm gains.
- Enhanced workout tracking for better progress.
- Improved exercise form guides for effective training.
- Minor bug fixes for a smoother experience.