DBT Coach : Guided Therapy
ઍપમાંથી ખરીદી
4.3star
2.04 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
આ ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયર થેરાપી (DBT) માટેની સૌથી વ્યાપક એપ્લિકેશન છે જે આજે સરળતાથી અનુસરી શકાય તેવા વિઝ્યુઅલ ટૂલ્સ સાથે અસ્તિત્વમાં છે.
વિડિઓ પાઠ અને મનોરંજક એનિમેશનનો ઉપયોગ કરીને DBT કૌશલ્યો શીખો અને પ્રેક્ટિસ કરો જે તમને કુશળતાને લાંબા સમય સુધી યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે. 100 થી વધુ વિડિઓઝ અને 200+ એનિમેશનની સુવિધાઓ. તમે ભવિષ્યના ઉપયોગ માટે આ પાઠો પર નોંધ પણ લઈ શકો છો.
કુશળતા અને લક્ષ્ય વર્તણૂકો માટે વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ડાયરી કાર્ડ. તમારી પ્રગતિ તપાસવા માટે સારાંશ સ્ક્રીનો. તમે નવા કૌશલ્યો શીખો ત્યારે તમારી પોતાની વર્તણૂકની સમજ મેળવવા માટે વિશ્લેષણ. થેરાપિસ્ટ અને સંભાળ ટીમ સાથે શેર કરવાની ક્ષમતા.
તમે કેવી રીતે કરી રહ્યા છો તેના પર તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને નવી કુશળતા મેળવવા માટે પ્રેરિત થાઓ. નવા કૌશલ્યો મેળવવા અથવા તમે પહેલાથી જ જાણતા હોય તે સાથે ચાલુ રાખવા માટે કરેલા કાર્યો માટે પુરસ્કારો મેળવો.
વાસ્તવિક DBT કૌશલ્ય પ્રશિક્ષણમાં વર્કશીટ્સ જેવી જ હોય તેવી સંપૂર્ણ કસરતો અને પ્રેક્ટિસ વિચારો. 100 થી વધુ કસરતો છે. સરખામણી કરવા માટે તમે ભૂતકાળમાં કરેલી બધી કસરતોનો ઇતિહાસ પણ જોઈ શકો છો. દરેક કસરત સીધી પાઠ સાથે લિંક કરે છે.
વિશ્વના કેટલાક શ્રેષ્ઠ શિક્ષકો તરફથી બહુવિધ થીમ પર 1000 થી વધુ ધ્યાન.
તમે વારંવાર ઉપયોગ કરો છો તે કુશળતા અને ધ્યાન સાચવવા માટે મનપસંદ સૂચિ.
તમારી કટોકટીનું સંચાલન કરવા માટે કટોકટી સર્વાઇવલ સૂચિ.
કોમ્યુનિટી ટૂલ્સ જેમ કે ચર્ચા જૂથો અને પીઅર સપોર્ટ ગ્રૂપ્સ તમને DBT કૌશલ્યો વિશે પ્રેક્ટિસ અને જ્ઞાન શેર કરવામાં મદદ કરે છે.
અંતે, એપ્લિકેશન ક્લિનિશિયન એપ્લિકેશન સાથે સંકલિત થાય છે. જો તમારા ચિકિત્સકે સાઇન અપ કર્યું હોય અને તમે તમારી ડાયરી કાર્ડ અને કસરતો શેર કરવા માટે સેટઅપ કરેલ હોય, તો તમારે દર અઠવાડિયે ઈમેલ દ્વારા શેર કરવાની જરૂર નથી. તમારા ચિકિત્સક રીઅલ-ટાઇમમાં તમારી સાથે જોડાઈ શકે છે.
ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયર થેરાપી (DBT) સારવાર એ મનોરોગ ચિકિત્સાનો એક પ્રકાર છે — અથવા ટોક થેરાપી — જે જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે. તેની શરૂઆત બોર્ડરલાઈન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (જેને ઈમોશનલ ઈન્સ્ટેબિલિટી ડિસઓર્ડર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે)ની સારવારના પ્રયાસોથી થઈ હતી. ડીબીટીને લાગણીઓનું નિયમન કરવામાં મુશ્કેલીઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓને વ્યાપકપણે લાગુ પડતી સારવાર તરીકે કલ્પના કરવામાં આવી છે. પ્રયોગમૂલક પુરાવા હવે ખાવાની વિકૃતિઓ, પદાર્થના ઉપયોગની વિકૃતિઓ અને PTSD માટે અનુકૂળ ડીબીટીના ઉપયોગને સમર્થન આપે છે.
ખરીદીના કન્ફર્મેશન પર તમારા Playstore એકાઉન્ટમાંથી ચુકવણી વસૂલવામાં આવશે
*તમારી પાસે દર છ મહિને $11.99/મહિને અથવા $59.99 ની ડિસ્કાઉન્ટેડ કિંમતે માસિક બિલ મેળવવાની પસંદગી છે.
• સબ્સ્ક્રિપ્શન ઑટોમૅટિક રીતે રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે ઑટો-રિન્યૂ વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં બંધ ન થાય.
• વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના 24 કલાકની અંદર એકાઉન્ટને નવીકરણ માટે ચાર્જ કરવામાં આવશે, અને નવીકરણની કિંમત ઓળખો
• સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ વપરાશકર્તા દ્વારા સંચાલિત થઈ શકે છે અને ખરીદી પછી વપરાશકર્તાના એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં જઈને સ્વતઃ-નવીકરણ બંધ થઈ શકે છે.
• મફત અજમાયશ અવધિનો કોઈપણ બિનઉપયોગી ભાગ, જો ઓફર કરવામાં આવે તો, જ્યારે વપરાશકર્તા તે પ્રકાશનનું સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદે ત્યારે જપ્ત કરવામાં આવશે, જ્યાં લાગુ હોય.
ગોપનીયતા નીતિ:http://www.swasth.co/privacy
ઉપયોગની શરતો: http://www.swasth.co/terms
વિડિઓ પાઠ અને મનોરંજક એનિમેશનનો ઉપયોગ કરીને DBT કૌશલ્યો શીખો અને પ્રેક્ટિસ કરો જે તમને કુશળતાને લાંબા સમય સુધી યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે. 100 થી વધુ વિડિઓઝ અને 200+ એનિમેશનની સુવિધાઓ. તમે ભવિષ્યના ઉપયોગ માટે આ પાઠો પર નોંધ પણ લઈ શકો છો.
કુશળતા અને લક્ષ્ય વર્તણૂકો માટે વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ડાયરી કાર્ડ. તમારી પ્રગતિ તપાસવા માટે સારાંશ સ્ક્રીનો. તમે નવા કૌશલ્યો શીખો ત્યારે તમારી પોતાની વર્તણૂકની સમજ મેળવવા માટે વિશ્લેષણ. થેરાપિસ્ટ અને સંભાળ ટીમ સાથે શેર કરવાની ક્ષમતા.
તમે કેવી રીતે કરી રહ્યા છો તેના પર તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને નવી કુશળતા મેળવવા માટે પ્રેરિત થાઓ. નવા કૌશલ્યો મેળવવા અથવા તમે પહેલાથી જ જાણતા હોય તે સાથે ચાલુ રાખવા માટે કરેલા કાર્યો માટે પુરસ્કારો મેળવો.
વાસ્તવિક DBT કૌશલ્ય પ્રશિક્ષણમાં વર્કશીટ્સ જેવી જ હોય તેવી સંપૂર્ણ કસરતો અને પ્રેક્ટિસ વિચારો. 100 થી વધુ કસરતો છે. સરખામણી કરવા માટે તમે ભૂતકાળમાં કરેલી બધી કસરતોનો ઇતિહાસ પણ જોઈ શકો છો. દરેક કસરત સીધી પાઠ સાથે લિંક કરે છે.
વિશ્વના કેટલાક શ્રેષ્ઠ શિક્ષકો તરફથી બહુવિધ થીમ પર 1000 થી વધુ ધ્યાન.
તમે વારંવાર ઉપયોગ કરો છો તે કુશળતા અને ધ્યાન સાચવવા માટે મનપસંદ સૂચિ.
તમારી કટોકટીનું સંચાલન કરવા માટે કટોકટી સર્વાઇવલ સૂચિ.
કોમ્યુનિટી ટૂલ્સ જેમ કે ચર્ચા જૂથો અને પીઅર સપોર્ટ ગ્રૂપ્સ તમને DBT કૌશલ્યો વિશે પ્રેક્ટિસ અને જ્ઞાન શેર કરવામાં મદદ કરે છે.
અંતે, એપ્લિકેશન ક્લિનિશિયન એપ્લિકેશન સાથે સંકલિત થાય છે. જો તમારા ચિકિત્સકે સાઇન અપ કર્યું હોય અને તમે તમારી ડાયરી કાર્ડ અને કસરતો શેર કરવા માટે સેટઅપ કરેલ હોય, તો તમારે દર અઠવાડિયે ઈમેલ દ્વારા શેર કરવાની જરૂર નથી. તમારા ચિકિત્સક રીઅલ-ટાઇમમાં તમારી સાથે જોડાઈ શકે છે.
ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયર થેરાપી (DBT) સારવાર એ મનોરોગ ચિકિત્સાનો એક પ્રકાર છે — અથવા ટોક થેરાપી — જે જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે. તેની શરૂઆત બોર્ડરલાઈન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર (જેને ઈમોશનલ ઈન્સ્ટેબિલિટી ડિસઓર્ડર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે)ની સારવારના પ્રયાસોથી થઈ હતી. ડીબીટીને લાગણીઓનું નિયમન કરવામાં મુશ્કેલીઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓને વ્યાપકપણે લાગુ પડતી સારવાર તરીકે કલ્પના કરવામાં આવી છે. પ્રયોગમૂલક પુરાવા હવે ખાવાની વિકૃતિઓ, પદાર્થના ઉપયોગની વિકૃતિઓ અને PTSD માટે અનુકૂળ ડીબીટીના ઉપયોગને સમર્થન આપે છે.
ખરીદીના કન્ફર્મેશન પર તમારા Playstore એકાઉન્ટમાંથી ચુકવણી વસૂલવામાં આવશે
*તમારી પાસે દર છ મહિને $11.99/મહિને અથવા $59.99 ની ડિસ્કાઉન્ટેડ કિંમતે માસિક બિલ મેળવવાની પસંદગી છે.
• સબ્સ્ક્રિપ્શન ઑટોમૅટિક રીતે રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે ઑટો-રિન્યૂ વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં બંધ ન થાય.
• વર્તમાન સમયગાળાની સમાપ્તિના 24 કલાકની અંદર એકાઉન્ટને નવીકરણ માટે ચાર્જ કરવામાં આવશે, અને નવીકરણની કિંમત ઓળખો
• સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ વપરાશકર્તા દ્વારા સંચાલિત થઈ શકે છે અને ખરીદી પછી વપરાશકર્તાના એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં જઈને સ્વતઃ-નવીકરણ બંધ થઈ શકે છે.
• મફત અજમાયશ અવધિનો કોઈપણ બિનઉપયોગી ભાગ, જો ઓફર કરવામાં આવે તો, જ્યારે વપરાશકર્તા તે પ્રકાશનનું સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદે ત્યારે જપ્ત કરવામાં આવશે, જ્યાં લાગુ હોય.
ગોપનીયતા નીતિ:http://www.swasth.co/privacy
ઉપયોગની શરતો: http://www.swasth.co/terms
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 2
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.3
2.01 હજાર રિવ્યૂ
