Samten: Meditation & Sleep

Samten

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

માઇન્ડફુલનેસ અને ધ્યાનની શક્તિથી તમારા રોજિંદા જીવનમાં પરિવર્તન કરવા માટે તૈયાર છો? સેમટેન એક અલગ અભિગમ પ્રદાન કરે છે, જે તમને આંખો બંધ કરવાની પ્રેક્ટિસ અને ખુલ્લી આંખે જીવન જીવવા માટે આ આવશ્યક કૌશલ્યો કેળવવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે. જ્યારે ઘણી સમાન એપ્લિકેશનો માર્ગદર્શિત ધ્યાનનો ભંડાર પ્રદાન કરે છે, ત્યારે સેમટેન તેની 30-દિવસની શૈક્ષણિક તાલીમ પ્રવાસ સાથે ખૂબ જ સુંદર રીતે રચાયેલ છે.

અમે માનીએ છીએ કે સાચી માઇન્ડફુલનેસ એ શીખેલ કૌશલ્ય છે. તેથી જ અમારી એપ્લિકેશન માત્ર સત્રોની લાઇબ્રેરી નથી; તે એક પ્રગતિશીલ, પગલું-દર-પગલાંનો પ્રોગ્રામ છે જે તમારી સમજણ અને પ્રેક્ટિસને ગ્રાઉન્ડ ઉપરથી વિકસાવવા માટે રચાયેલ છે. 30 દિવસમાં, તમે અધિકૃત તકનીકો અને વ્યવહારુ એપ્લિકેશનોનો અભ્યાસ કરશો, જે તમને તમારા દિવસના દરેક પાસાઓમાં એકીકૃત રીતે માઇન્ડફુલનેસને એકીકૃત કરવા માટે સશક્તિકરણ કરશે - પછી ભલે તમે ધ્યાન પર બેઠા હોવ અથવા વ્યસ્ત સફરમાં નેવિગેટ કરતા હોવ.

અન્ય એપ્સમાં જોવા મળતા વિશાળ, ક્યારેક જબરજસ્ત વિકલ્પોથી વિપરીત, સેમટેન આગળનો સ્પષ્ટ માર્ગ પૂરો પાડે છે, જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે ઊંડા અને ટકાઉ પ્રેક્ટિસ વિકસાવો. સ્પષ્ટતા શોધો, તણાવ ઓછો કરો, ઊંઘમાં સુધારો કરો અને સેમટેન સાથે વધુ હાજરીને પ્રોત્સાહન આપો - વધુ માઇન્ડફુલ જીવન માટે તમારું વ્યાપક માર્ગદર્શિકા.

માર્ગદર્શિત ધ્યાન
અમારા વિશ્વ વિખ્યાત શિક્ષકો પાસેથી 25 કલાકથી વધુ માર્ગદર્શિત ધ્યાનની આજે ઍક્સેસ મેળવો, જેમાં તમને રોજિંદા પડકારોમાંથી કામ કરવામાં મદદ કરવા માટે અસ્વસ્થતા અને તાણથી રાહત, ઊંઘ અને કરુણા જેવા ક્ષેત્રોને આવરી લેવામાં આવે છે.

નવું શું છે

Bug fixes