Mental Power: Your Mind Ally

10X Corporation INC.

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

આદત ટ્રેકર એપ્લિકેશન મેન્ટલ પાવર સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે ધ્યાન કરો. તમારી પ્રેરણા, માઇન્ડફુલનેસ, સ્વ-સંભાળ અને હળવાશને દૈનિક સમર્થન, ચિંતા સામે ધ્યાન, શાંત ઊંઘ અને સ્વસ્થ ટેવો દ્વારા નિયંત્રણમાં લો.
મેન્ટલ પાવર એ ટેવો બનાવવા અને સંબંધો સુધારવા માટે અનન્ય આરામ અને ધ્યાન સાધનો સાથેનું એક મફત માનસિક સ્વાસ્થ્ય ટ્રેકર છે: દરેક દિવસ માટે પ્રેરણા, સ્વ-સંભાળ જર્નલ અને આરોગ્યમાં સંતુલન.
તમારી વાસ્તવિકતા તમારી માન્યતાઓ અને વિચારોથી રચાય છે. તમે તેને દૈનિક ધ્યાનથી બદલી શકો છો: ચિંતા ધ્યાન અથવા આરામ અને ઊંઘ ધ્યાન. તંદુરસ્ત મનના કાર્યક્રમ સાથે તમારા મનને ફરીથી પ્રોગ્રામ કરીને તમારી જાતને સંતુલિત કરો. માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશન એપ્લિકેશન અદ્યતન વિભાવના પર આધારિત છે: અર્ધજાગ્રત મન — ચેતના — આદતો. વાસ્તવિક માઇન્ડફુલનેસ કોચ જેવી અમારી એપ્લિકેશન તેના પર અસરકારક રીતે કાર્ય કરશે.
જો તમે ઇચ્છો તો અમારી સાથે જોડાઓ:
- તમારી દિનચર્યાનું ધ્યાન રાખો અને નવી તંદુરસ્ત ટેવો મેળવો;
- અસ્વસ્થતા અને હતાશાનો સામનો કરો અને રાત્રે ઝડપથી સૂઈ જાઓ;
- તમારા નજીકના લોકો, મિત્રો અથવા સાથીદારો સાથે બોન્ડ;
- તમારી માનસિકતા બદલો, સ્વ નુકસાન બંધ કરો, આરામ કરો અને સારી રીતે સૂઈ જાઓ;
- માસ્ટર સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ અને મેડિટેશન વડે તણાવ ઓછો કરો;
- દર્દીઓને તેમના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે અસરકારક રીતે સહકાર આપો.
અર્ધજાગ્રત મનનું પરિવર્તન
સ્વતઃ સૂચન દ્વારા સ્વસ્થ મનને પુનઃપ્રોગ્રામ કરવું શક્ય છે. આ પ્રક્રિયા પ્રેરણાત્મક અવતરણો અને માનસિક છબીઓના પુનરાવર્તનનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જે તમારા ધ્યેયનું વર્ણન કરે છે જેમ કે તે પૂર્ણ થયું છે. એક સંકલિત પ્લેયર વપરાશકર્તાને અર્ધજાગ્રત મનને પ્રતિજ્ઞાના હકારાત્મક શબ્દોના વ્યવસ્થિત પુનરાવર્તન અને સ્વતઃ સૂચનના વિઝ્યુલાઇઝેશન દ્વારા પુનઃપ્રોગ્રામ કરવા સક્ષમ બનાવે છે.
ચેતના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું
સ્વ-સંભાળ પ્રેરક અવતરણો હકારાત્મક માનસિકતા બનાવવામાં અને સ્વ-વિકાસને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરશે. દૈનિક પ્રેરણાની પુષ્ટિ અને વિઝ્યુલાઇઝેશનને પગલે તમે જોશો કે તમારી વર્તણૂક બદલાવાની શરૂઆત થઈ રહી છે. વધુ સારા પરિણામો મેળવવા માટે, તમારે સ્વ-સંભાળ પ્રેરક અવતરણોનું પુનરાવર્તન કરવું પડશે અને દિવસના અંત સુધી તમારી ચેતનાને કેન્દ્રિત રાખવી પડશે. અમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ટ્રેકર વપરાશકર્તાને દિવસ દરમિયાન શું જરૂરી છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરશે.
સ્વાસ્થ્યપ્રદ આદતોનો અમલ
તમારા અર્ધજાગ્રત મનનું પુનઃપ્રોગ્રામિંગ અને માનસિક ધ્યાનની એકાગ્રતા દરરોજ નવી આદતો બનાવવાની પ્રેરણા બનશે. માનસિક શક્તિમાં અપગ્રેડેડ રૂટિન ટ્રેકર જીવનના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં એક સરળ આદતને લાગુ કરવામાં મદદ કરશે:
- નિયમિત આયોજકને વળગી રહેવું;
- સરળ સ્વ-સંભાળ ધાર્મિક વિધિઓ અમલમાં મૂકવી:
- સ્વ-સંભાળ માટે નવા સમર્થનનું પુનરાવર્તન;
- ઊંઘ, ધ્યાન વગેરે માટે શાંત અવાજો સાથે સંગીત પ્લેલિસ્ટ બનાવવું.
દરરોજ અમારી હેલ્થ એપ અને મેડિટેશન ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો, તમારી પ્રગતિનો ટ્રૅક રાખો, નવા પ્રેરક અવતરણોને પુનરાવર્તિત કરો અને તમારી જાતને સ્તર અપાવો!
સૌથી અદ્યતન ચિંતા રાહત એપ્લિકેશન્સ અને મફત માનસિક સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન્સમાંથી એક સાથે તમારા જીવનને બદલો. વ્યક્તિગત માઇન્ડફુલનેસ કોચ સાથે ધ્યાન કરો, તમારા સ્વાસ્થ્યને સંતુલિત કરો, અને મફત પ્રેરક અવતરણો તમને ચિંતા રાહત તરફ દોરી જશે, તમને આરામ કરવામાં, સારી ઊંઘવામાં અને તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં મદદ કરશે.
માનસિક શક્તિ શ્રેષ્ઠ દૈનિક આરામ ધ્યાન, દૈનિક સમર્થન, પ્રેરણા અને તંદુરસ્ત ટેવો સાથે તમારી વ્યક્તિગત સ્વ સંભાળ અને તણાવ રાહત એપ્લિકેશનોમાંથી એક બની જશે. નિયમિત ટ્રેકર સાથે ધ્યાન કરો, ચિંતા ભૂલી જાઓ અને સારી ઊંઘ લેવાનું શરૂ કરો!

નવું શું છે

Deep linking in notifications
Updated card design with evaluation progress indicators
Redesigned routine filters aligned with the podcast experience
Bug fixes and overall performance improvements