Prenatal Yoga | Down Dog

Yoga Buddhi Co.

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

જ્યારે પણ તમે તમારી સાદડી પર આવો છો ત્યારે પ્રિનેટલ યોગ સાથે તમને એકદમ નવી પ્રિનેટલ યોગાભ્યાસ મળે છે. નીચે આપેલા પ્રી-રેકોર્ડ કરેલા વિડિયોથી વિપરીત, પ્રિનેટલ યોગ તમને એક જ યોગા નિયમિત કરવા માટે વારંવાર બનાવશે નહીં, જેથી તમે તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આને રોજીંદી સુખાકારીની આદત બનાવી શકો જેનાથી તમને કંટાળો ન આવે!

દરેક ત્રિમાસિક માટે લક્ષિત વર્કઆઉટ્સ
જેમ જેમ તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા શરીરમાં ફેરફાર થાય છે, તેમ તમારી યોગાભ્યાસ પણ થવી જોઈએ. તમે જ્યાં તમારી પ્રિનેટલ યાત્રામાં છો તેના માટે યોગ્ય યોગ પોઝ મેળવવા માટે પ્રથમ, બીજા અથવા ત્રીજા ત્રિમાસિકને પસંદ કરો.

બૂસ્ટ્સ: તમારી પીઠનો દુખાવો દૂર કરો
અમારી બધી પ્રેક્ટિસ તમારા લો બેક અને સાઇડ બોડીને સ્ટ્રેચ કરશે - જો તમને વધુ જોઈતું હોય, તો ખાસ કરીને લો બેક અથવા સાઇડ બોડીને લક્ષ્ય બનાવવા માટે બૂસ્ટ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો!

જો તમે શરીરના બીજા ભાગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગતા હો, તો અમે તમને આવરી લીધા છે! પગમાં ખેંચાણ? પગ અને પગની ઘૂંટી બુસ્ટ કરો! તમારા કાંડામાં દુખાવો? હાથ, કાંડા અને આર્મ્સને બુસ્ટ કરો!

ગર્ભાવસ્થા બૂસ્ટ્સ
સગર્ભાવસ્થા માટે વિશિષ્ટ વધારો કરે છે જેથી તમે તમારી પ્રેક્ટિસને તમને જે જોઈએ છે તેના અનુરૂપ બનાવી શકો: પેલ્વિક ફ્લોર, લેબર પ્રેપ અને વધુ!

પ્રારંભિક મૈત્રીપૂર્ણ
તમારા પોતાના ઘરની આરામથી શરૂઆત કરો. તમારા અંગૂઠાને સ્પર્શ કરી શકતા નથી? કોઇ વાંધો નહી! અમે તમને રસ્તામાં ફેરફારો અને વિકલ્પો આપીશું!

તમારી માર્ગદર્શિકા પસંદ કરો
તમારી પ્રેક્ટિસમાં તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે 6 જુદા જુદા યોગ શિક્ષકોમાંથી તમને ગમતો અવાજ પસંદ કરો.

સંગીત જે તમારા પ્રવાહ સાથે ચાલે છે
બીટ્સ કે જે તમે તમારી પ્રેક્ટિસમાં છો ત્યાં સપોર્ટ કરે છે, પછી ભલે તમે ગરમ થઈ રહ્યાં હોવ, ગરમી બનાવી રહ્યાં હોવ અથવા ઠંડું કરી રહ્યાં હોવ.

બહુવિધ ભાષાઓ
6 અંગ્રેજી બોલતા અવાજો વત્તા 9 અન્ય ભાષાઓ!

ઉપકરણો વચ્ચે સમન્વયિત કરો
તમારા બધા ઉપકરણો પર આપમેળે સમન્વયિત થાય છે.
ડાઉન ડોગના નિયમો અને શરતો https://www.downdogapp.com/terms પર મળી શકે છે
ડાઉન ડોગની ગોપનીયતા નીતિ https://www.downdogapp.com/privacy પર મળી શકે છે

નવું શું છે?

Bug fixes and performance improvements.