તમારી વર્કઆઉટ, તમારા નિયમો. તમારા હાથમાં સંપૂર્ણ નિયંત્રણ.
સંપૂર્ણ, શક્તિશાળી અને ઉપયોગમાં સરળ તાલીમ એપ્લિકેશન શોધી રહ્યાં છો? તમારા નવા પ્રગતિ સાથીનું સ્વાગત છે. આ એપ્લિકેશન તમને તમારા વર્કઆઉટ્સને લૉગ કરવામાં, તમારી પ્રગતિ જોવામાં અને તમારા પ્રદર્શનને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે, પછી ભલે તમે ઘરે કે જીમમાં તાલીમ લઈ રહ્યાં હોવ.
તમે આ એપ્લિકેશન સાથે શું કરી શકો છો:
લોગ એક્સરસાઇઝ, સેટ, રેપ્સ, વજન અને આરામનો સમયગાળો, વોલ્યુમ અને થાકનું નિરીક્ષણ કરો.
તમારા વ્યક્તિગત રેકોર્ડને ટ્રૅક કરો (1RM / પ્રતિનિધિ મહત્તમ).
કસ્ટમ દિનચર્યાઓ બનાવો અને તાલીમ નમૂનાઓનો ફરીથી ઉપયોગ કરો.
તમારી પ્રગતિના અદ્યતન ગ્રાફ અને આંકડા જુઓ.
સ્નાયુ જૂથો અને શરીરના મેટ્રિક્સનું સંચાલન કરો.
તમારી પ્રગતિની કલ્પના કરો જેમ કે પહેલા ક્યારેય નહીં.
ગ્રાફિંગ અને વિઝ્યુઅલ એનાલિસિસ સિસ્ટમથી પ્રેરિત રહો જે બતાવે છે કે તમારું વજન, રેપ્સ અને સ્નાયુઓની કામગીરી કેવી રીતે વિકસિત થઈ રહી છે. મુખ્ય કસરતો પર પ્રગતિથી લઈને સ્નાયુ જૂથની અસર સુધી, તમે તમારી પ્રગતિની દરેક વિગતો જોશો.
સંકલિત કૃત્રિમ બુદ્ધિ
AI વિભાગ તમને ઑફર કરવા માટે તમારા વર્કઆઉટ્સનું વિશ્લેષણ કરે છે:
સ્માર્ટ લોડ અને વોલ્યુમ ભલામણો.
થાક અને પુનઃપ્રાપ્તિ વિશ્લેષણ.
તમારા ઇતિહાસના આધારે વ્યક્તિગત પ્રગતિ.
ઉચ્ચપ્રદેશ અથવા પાછળ રહેલા સ્નાયુ વિસ્તારોની તપાસ.
ઝડપી અને ખાનગી ઉપયોગની ખાતરી કરીને એઆઈ સીધા તમારા ઉપકરણ પર કાર્ય કરે છે.
કુલ ગોપનીયતા અને નિયંત્રણ
તમારી માહિતી તમારી છે:
કોઈ નોંધણી જરૂરી નથી.
કોઈ કર્કશ જાહેરાતો નથી.
તમારો ડેટા વેચવામાં કે શેર કરવામાં આવતો નથી.
તમામ સ્તરો માટે રચાયેલ છે
પ્રારંભિક: મૂળભૂત દિનચર્યાઓ અને સરળ ટ્રેકિંગ.
અદ્યતન: વિગતવાર વિશ્લેષણ, અંદાજિત 1RM, સ્નાયુ દ્વારા વોલ્યુમ, કોઈપણ પરિમાણનું રેકોર્ડિંગ.
સંપૂર્ણ કસ્ટમાઇઝેશન: તમારા લક્ષ્યોના આધારે 100% અનુરૂપ દિનચર્યાઓ અથવા ઉપયોગમાં લેવા માટે તૈયાર નમૂનાઓ.
હાઇલાઇટ કરેલ સુવિધાઓ
સ્નાયુ જૂથ દ્વારા વિગતવાર ટ્રેકિંગ.
શારીરિક માપન ટ્રેકિંગ.
વિશ્લેષણ અને આંકડા વિભાગ.
બહુભાષી આધાર (સ્પેનિશ, અંગ્રેજી, પોર્ટુગીઝ, ફ્રેન્ચ, ઇટાલિયન).
ફરીથી વાપરી શકાય તેવા તાલીમ નમૂનાઓ.
ન્યૂનતમ, સાહજિક અને હળવા વજનની ડિઝાઇન.
જો તમે શોધી રહ્યાં હોવ તો આદર્શ
એક તાલીમ એપ્લિકેશન જે તમને એક જ જગ્યાએ બધું આપે છે.
તમારી ફિટનેસ પ્રગતિ પર વાસ્તવિક નિયંત્રણ.
મુશ્કેલી-મુક્ત વિશ્લેષણ સાધનો.
ખર્ચાળ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ અને લૉક કરેલ સુવિધાઓ સાથે એપ્લિકેશન્સના મોડેલનો વિકલ્પ.
કોઈ મર્યાદા નથી, કોઈ વધુ ચૂકવણી નથી, કોઈ હેરાન કરતી જાહેરાતો નથી. બસ પ્રગતિ.
પછી ભલે તમે સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માંગતા હો, શક્તિમાં સુધારો કરવા માંગતા હો અથવા તમારી તાલીમ સાથે વધુ સુસંગત રહેવા માંગતા હો, આ એપ્લિકેશન તમારી તાલીમ ડાયરી, સ્માર્ટ સહાયક અને વ્યક્તિગત વિશ્લેષણ કેન્દ્ર હશે.
હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવાનું શરૂ કરો, કસરત દ્વારા કસરત કરો.
ઉપયોગની શરતો: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 ઑક્ટો, 2025