** આઇફોન માટે # 1 રેટેડ FODMAP અને IBS એપ્લિકેશન, Android માટે હવે ઉપલબ્ધ છે **
કયા ખોરાક વધારે, નીચા અથવા મધ્યમ એફઓડીએમએપી ખોરાક છે તે જોવાની સૌથી ઝડપી રીત. મોનાશ યુનિવર્સિટી એપ્લિકેશન * કરતા 8x વધુ ઝડપી.
કયા ખોરાકમાં ઉચ્ચ, નીચું અથવા મધ્યમ એફઓડીએમપી છે તે શીખવાની અને યાદ રાખવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે. તમારા મગજને તાલીમ આપવા માટે આધુનિક અવકાશ પુનરાવર્તન શીખવાની રમતોનો ઉપયોગ આનંદ અને અસરકારક છે.
લુકઅપ ફંક્શન ફક્ત સ્પીડ અને સચોટતા પર કેન્દ્રિત છે. જ્યારે તમે ઓછી એફઓડીએમએપી જીવનશૈલીને અનુસરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો ત્યારે સૌથી વધુ મહત્વની બે બાબતો. જલદી એપ્લિકેશન લોંચ થાય છે કે તમે ટાઇપ કરવાનું પ્રારંભ કરી શકો છો અને તમે ટાઇપ કરો છો ત્યારે પરિણામો જોઈ શકો છો (એક વૃદ્ધાશ્રમ જેને ઇન્ક્રિમેન્ટલ સર્ચિંગ કહે છે). કોઈ ખાદ્ય વસ્તુ શોધી કા aવી દુ painખ ન હોવી જોઈએ, તે ફાસ્ટ અને અસરકારક હોવી જોઈએ.
અમને મળ્યું છે કે લુકઅપ ફુડ્સમાં પ્રયત્નો અને ઘર્ષણમાં ઘટાડો વપરાશકર્તાને દીઠ વધુ લુકઅપ અને વધુ જ્ knowledgeાન અને વધુ FODMAP મૈત્રીપૂર્ણ આહાર પસંદગીઓ તરફ દોરી જાય છે.
* અમારા અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે ફાસ્ટ એફઓડીએમએપ લુકઅપમાં, ખોરાકના એકંદર એફઓડીએમએપી સ્તરને શોધવા માટે, સરેરાશ પસાર થતાં સમયમાં 8 ગણો ઘટાડો છે.
મોનાશ એપ્લિકેશન પરના અન્ય ફાયદા:
- તે offlineફલાઇન કાર્ય કરે છે (શોધ)
- ઝડપી અને વધુ સાહજિક ડાયરી
- શક્તિશાળી સાપ્તાહિક ભોજન યોજના
- વ્યક્તિગત પ્રતિસાદ માટે તમારા ડાયટિશિયન સાથે લિંક કરો
- તે તમારા માટે મફત છે
"આઈબીએસ પીડિતો માટે એપ્લિકેશન હોવી આવશ્યક છે"
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 જૂન, 2025