Women Strength Society
50+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
અમારી વુમન સ્ટ્રેન્થ સોસાયટી એપમાં આપનું સ્વાગત છે, એક માત્ર એપ છે જેની તમને બોડી ટ્રાન્સફોર્મેશન માટે જરૂર પડશે.
જો તમે સમજી શકતા નથી કે શા માટે તમારી શિસ્ત અને તાલીમ અને પોષણ સાથેની તમારી સુસંગતતા ચૂકવણી કરી રહી નથી, તો અમે તમારા માટે આ બનાવ્યું છે, તેથી વાંચવાનું ચાલુ રાખો.
જેમ તમે પહેલાથી જ જાણો છો, તમારા શ્રેષ્ઠ શરીર સુધી પહોંચવા માટે તમારા શરીરને રૂપાંતરિત કરવા માટે કેટલાક મુખ્ય ઘટકોની જરૂર છે, જેમ કે તાકાત તાલીમ અને પોષણ જે તમારા લક્ષ્યોને સમર્થન આપે છે. પરંતુ એ જાણવું કે શરીરની ચરબી ગુમાવવા માટે કેલરીની ખાધની જરૂર છે અથવા હિપ થ્રસ્ટ એ તમારા ગ્લુટ્સને વધારવા માટે સારી કસરત માનવામાં આવે છે તે પૂરતું નથી. કદાચ તમે એવું પણ સાંભળ્યું હશે કે તમારા શરીરને રૂપાંતરિત કરવા માટે કટીંગ અને બિલ્ડીંગ જેવા વિવિધ તબક્કાઓની જરૂર પડશે, તેમ છતાં, જ્યારે તેની વાત આવે છે, ત્યારે આ બધું એક કોયડા જેવું છે જેમાં ઘણા બધા ખૂટે છે.
સદભાગ્યે તમારા માટે, અમારી એપ્લિકેશન તમારા માટે તે પઝલ ઉકેલવા માટે બરાબર ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. અમે તમારા માટે મેચિંગ તાલીમ અને પોષણ લાવીએ છીએ, જેમાં પહેલાથી જ યોગ્ય ક્રમમાં, યોગ્ય લંબાઈ માટે, શરીરના પરિવર્તનના દરેક તબક્કાને એકસાથે મૂકવામાં આવ્યા છે. એટલું જ નહીં, તમને એક વ્યાવસાયિકની જેમ સમગ્ર યોજનાને અમલમાં મૂકવા માટે જરૂરી તમામ શિક્ષણ, જવાબદારી અને સમર્થન મળે છે. દરેક તબક્કા સાથે, તમે નવા સ્તરો પર પહોંચી જશો જે તમને તમારા શરીરને એવી રીતે રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરવા માટે એકબીજા પર આધાર રાખે છે જે તમે વિચાર્યું ન હતું કે શક્ય હતું.
અમારી એપ તમને શરીર પરિવર્તનની લાંબી રમત રમવાનું સરળ બનાવવા માટે તમને શ્રેષ્ઠ સપોર્ટ અને અનુભવ આપે છે, રસ્તામાં તમામ માથાનો દુખાવો અને અનુત્તરિત પ્રશ્નો દૂર કરે છે.
અહીં મુખ્ય વિશેષતાઓ અને લાભો છે જે તમે જોડાઓ ત્યારે મેળવો છો:
- અમારી તાલીમ યોજનાઓ એવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવી છે કે તબક્કાવાર પ્રગતિ અનિવાર્ય છે. તમે દર અઠવાડિયે 3,4 અથવા 5 તાલીમ સત્રો વચ્ચે પસંદ કરી શકો છો. તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવી એ અમારી એપ્લિકેશન સાથે એક પવન બની જાય છે.
- તમને પ્રોગ્રામમાંની તમામ કસરતોની ઊંડાણપૂર્વકની સમજૂતી મળે છે, તેને કેવી રીતે અમલમાં મૂકવી અને શા માટે તેઓ પ્રથમ સ્થાને તાલીમ યોજનામાં છે.
- તમને દરેક નવા પ્રશિક્ષણ ચક્ર અને શારીરિક પરિવર્તનના તબક્કાનો વિગતવાર પરિચય મળે છે. આ તમને જીમમાં કેવી રીતે પ્રગતિ કરવી અને પ્રદર્શન કરવું તે બરાબર સમજવામાં મદદ કરશે.
- જો કોઈ ચળવળ તમારા માટે કામ કરતું નથી, તો તમને યોગ્ય ભિન્નતા અથવા રિપ્લેસમેન્ટ શોધવા માટે તમારા કોચ (ક્યાં તો જૂથ ચેટમાં અથવા વ્યક્તિગત રીતે) તરફથી સમર્થન મળે છે. અદલાબદલી કસરતો એટલી સરળ ક્યારેય ન હતી.
- તમારી આગળની આખી મુસાફરીની યોજના બનાવવા માટે તમને તમારો પોતાનો વ્યક્તિગત ટ્રાન્સફોર્મેશન રોડમેપ મળે છે. દરેક તબક્કો કેટલો સમય ચાલે છે અને તે તબક્કામાં શું અપેક્ષા રાખવી તે તમે સમય પહેલા જાણી શકશો.
- તમને તમારા પોષણ માટે સ્પષ્ટ માર્ગદર્શિકા (પોષણ માર્ગદર્શિકા અથવા પોષણ કોચિંગ) મળે છે જેથી તે તમારી તાલીમની માંગ સાથે મેળ ખાય, તમારી પુનઃપ્રાપ્તિને સમર્થન આપે અને તમને શરીરની રચના સુધારવામાં મદદ કરે.
- તમે અમારી ગ્રુપ સપોર્ટ ચેટમાં અથવા વ્યક્તિગત રીતે સભ્યપદ સ્તરના આધારે કોચની ઍક્સેસ મેળવો છો.
- વેરેબલ અને હેલ્થ એપ સાથે સરળતાથી જોડાય છે, જેનાથી સ્ટેપ્સ, સ્લીપ, ન્યુટ્રિશન અને બોડી સ્ટેટ્સનું ટ્રેકિંગ ખૂબ જ સરળ બને છે.
- બદમાશ મહિલાઓના અમારા અદ્ભુત સમુદાયની ઍક્સેસ મેળવો. આ વધારાનો આધાર છે જે વિશ્વમાં તમામ તફાવત બનાવે છે.
- તમે વિશિષ્ટ સામગ્રી મેળવો છો જેથી તમે શરીરના પરિવર્તનની તમામ બાબતો અને આ જ્ઞાનને કેવી રીતે લાગુ કરવું તે જાણો.
- તમને વધારાના સમર્થન અને પ્રેરણા માટે વુમન સ્ટ્રેન્થ સોસાયટીના સ્થાપક ડ્રેગના સાથે ખાનગી કૉલ્સની ઍક્સેસ મળે છે
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને જાનવરની જેમ તાલીમ લેવાનું શરૂ કરો અને રાણીની જેમ જુઓ!
જો તમે સમજી શકતા નથી કે શા માટે તમારી શિસ્ત અને તાલીમ અને પોષણ સાથેની તમારી સુસંગતતા ચૂકવણી કરી રહી નથી, તો અમે તમારા માટે આ બનાવ્યું છે, તેથી વાંચવાનું ચાલુ રાખો.
જેમ તમે પહેલાથી જ જાણો છો, તમારા શ્રેષ્ઠ શરીર સુધી પહોંચવા માટે તમારા શરીરને રૂપાંતરિત કરવા માટે કેટલાક મુખ્ય ઘટકોની જરૂર છે, જેમ કે તાકાત તાલીમ અને પોષણ જે તમારા લક્ષ્યોને સમર્થન આપે છે. પરંતુ એ જાણવું કે શરીરની ચરબી ગુમાવવા માટે કેલરીની ખાધની જરૂર છે અથવા હિપ થ્રસ્ટ એ તમારા ગ્લુટ્સને વધારવા માટે સારી કસરત માનવામાં આવે છે તે પૂરતું નથી. કદાચ તમે એવું પણ સાંભળ્યું હશે કે તમારા શરીરને રૂપાંતરિત કરવા માટે કટીંગ અને બિલ્ડીંગ જેવા વિવિધ તબક્કાઓની જરૂર પડશે, તેમ છતાં, જ્યારે તેની વાત આવે છે, ત્યારે આ બધું એક કોયડા જેવું છે જેમાં ઘણા બધા ખૂટે છે.
સદભાગ્યે તમારા માટે, અમારી એપ્લિકેશન તમારા માટે તે પઝલ ઉકેલવા માટે બરાબર ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. અમે તમારા માટે મેચિંગ તાલીમ અને પોષણ લાવીએ છીએ, જેમાં પહેલાથી જ યોગ્ય ક્રમમાં, યોગ્ય લંબાઈ માટે, શરીરના પરિવર્તનના દરેક તબક્કાને એકસાથે મૂકવામાં આવ્યા છે. એટલું જ નહીં, તમને એક વ્યાવસાયિકની જેમ સમગ્ર યોજનાને અમલમાં મૂકવા માટે જરૂરી તમામ શિક્ષણ, જવાબદારી અને સમર્થન મળે છે. દરેક તબક્કા સાથે, તમે નવા સ્તરો પર પહોંચી જશો જે તમને તમારા શરીરને એવી રીતે રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરવા માટે એકબીજા પર આધાર રાખે છે જે તમે વિચાર્યું ન હતું કે શક્ય હતું.
અમારી એપ તમને શરીર પરિવર્તનની લાંબી રમત રમવાનું સરળ બનાવવા માટે તમને શ્રેષ્ઠ સપોર્ટ અને અનુભવ આપે છે, રસ્તામાં તમામ માથાનો દુખાવો અને અનુત્તરિત પ્રશ્નો દૂર કરે છે.
અહીં મુખ્ય વિશેષતાઓ અને લાભો છે જે તમે જોડાઓ ત્યારે મેળવો છો:
- અમારી તાલીમ યોજનાઓ એવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવી છે કે તબક્કાવાર પ્રગતિ અનિવાર્ય છે. તમે દર અઠવાડિયે 3,4 અથવા 5 તાલીમ સત્રો વચ્ચે પસંદ કરી શકો છો. તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવી એ અમારી એપ્લિકેશન સાથે એક પવન બની જાય છે.
- તમને પ્રોગ્રામમાંની તમામ કસરતોની ઊંડાણપૂર્વકની સમજૂતી મળે છે, તેને કેવી રીતે અમલમાં મૂકવી અને શા માટે તેઓ પ્રથમ સ્થાને તાલીમ યોજનામાં છે.
- તમને દરેક નવા પ્રશિક્ષણ ચક્ર અને શારીરિક પરિવર્તનના તબક્કાનો વિગતવાર પરિચય મળે છે. આ તમને જીમમાં કેવી રીતે પ્રગતિ કરવી અને પ્રદર્શન કરવું તે બરાબર સમજવામાં મદદ કરશે.
- જો કોઈ ચળવળ તમારા માટે કામ કરતું નથી, તો તમને યોગ્ય ભિન્નતા અથવા રિપ્લેસમેન્ટ શોધવા માટે તમારા કોચ (ક્યાં તો જૂથ ચેટમાં અથવા વ્યક્તિગત રીતે) તરફથી સમર્થન મળે છે. અદલાબદલી કસરતો એટલી સરળ ક્યારેય ન હતી.
- તમારી આગળની આખી મુસાફરીની યોજના બનાવવા માટે તમને તમારો પોતાનો વ્યક્તિગત ટ્રાન્સફોર્મેશન રોડમેપ મળે છે. દરેક તબક્કો કેટલો સમય ચાલે છે અને તે તબક્કામાં શું અપેક્ષા રાખવી તે તમે સમય પહેલા જાણી શકશો.
- તમને તમારા પોષણ માટે સ્પષ્ટ માર્ગદર્શિકા (પોષણ માર્ગદર્શિકા અથવા પોષણ કોચિંગ) મળે છે જેથી તે તમારી તાલીમની માંગ સાથે મેળ ખાય, તમારી પુનઃપ્રાપ્તિને સમર્થન આપે અને તમને શરીરની રચના સુધારવામાં મદદ કરે.
- તમે અમારી ગ્રુપ સપોર્ટ ચેટમાં અથવા વ્યક્તિગત રીતે સભ્યપદ સ્તરના આધારે કોચની ઍક્સેસ મેળવો છો.
- વેરેબલ અને હેલ્થ એપ સાથે સરળતાથી જોડાય છે, જેનાથી સ્ટેપ્સ, સ્લીપ, ન્યુટ્રિશન અને બોડી સ્ટેટ્સનું ટ્રેકિંગ ખૂબ જ સરળ બને છે.
- બદમાશ મહિલાઓના અમારા અદ્ભુત સમુદાયની ઍક્સેસ મેળવો. આ વધારાનો આધાર છે જે વિશ્વમાં તમામ તફાવત બનાવે છે.
- તમે વિશિષ્ટ સામગ્રી મેળવો છો જેથી તમે શરીરના પરિવર્તનની તમામ બાબતો અને આ જ્ઞાનને કેવી રીતે લાગુ કરવું તે જાણો.
- તમને વધારાના સમર્થન અને પ્રેરણા માટે વુમન સ્ટ્રેન્થ સોસાયટીના સ્થાપક ડ્રેગના સાથે ખાનગી કૉલ્સની ઍક્સેસ મળે છે
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને જાનવરની જેમ તાલીમ લેવાનું શરૂ કરો અને રાણીની જેમ જુઓ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
નવું શું છે?
New release
