ઓવરલોડચેમ્પ એ અંતિમ વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન છે જે ખાસ કરીને પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ પર કેન્દ્રિત તાકાત તાલીમ ઉત્સાહીઓ માટે રચાયેલ છે - શક્તિ અને સ્નાયુઓ બનાવવા પાછળનો મુખ્ય સિદ્ધાંત.
મુખ્ય લક્ષણો:
• તમારી મનપસંદ કસરતો સાથે કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ બનાવો
• વિવિધ પ્રતિનિધિ શ્રેણીઓ (4, 6, 8 અને 12 પુનરાવર્તનો) માટે વજનને ટ્રૅક કરો
• અંદાજિત 1RM (એક-પ્રતિનિધિ મહત્તમ) ગણતરીઓ જુઓ
• તમારી છેલ્લી વર્કઆઉટ પછીની તમારી પ્રગતિ જુઓ
• તમારી શક્તિના લાભોની કલ્પના કરવા માટે ઐતિહાસિક ડેટાને ટ્રૅક કરો
• જિમ ઉપયોગ માટે રચાયેલ સરળ, સાહજિક ઈન્ટરફેસ
• ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે - વર્કઆઉટ દરમિયાન ઇન્ટરનેટની જરૂર નથી
• મેટ્રિક (કિલો) અથવા શાહી (lbs) એકમો વચ્ચે પસંદ કરો
ભલે તમે શિખાઉ છો કે અદ્યતન લિફ્ટર, ઓવરલોડચેમ્પ તમને પ્રગતિશીલ ઓવરલોડને લાગુ કરવામાં મદદ કરે છે - તાકાત અને સ્નાયુ વૃદ્ધિ માટેનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સિદ્ધાંત. સમય જતાં તમારા વજન અને પ્રગતિને ટ્રૅક કરીને, તમે ફરીથી ક્યારેય વિચારશો નહીં કે "છેલ્લી વખતે મેં કયા વજનનો ઉપયોગ કર્યો?"
આજે જ ઓવરલોડચેમ્પ ડાઉનલોડ કરો અને તમારા લાભો વધારવાનું શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 એપ્રિલ, 2025