0-200 Situps Abs Trainer

Zen Labs Fitness

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

◎ ઝેન ચેલેન્જ સિરીઝને પૂર્ણ કરતા લાખો લોકો સાથે જોડાઓ!
◎ 8 અઠવાડિયામાં 0 થી 200 સિટઅપ્સ!
◎ તે પ્રખ્યાત 6-પેક એબ્સ મેળવો!
◎ ગ્લેમર મેગેઝિન પર દર્શાવવામાં આવેલ, Yahoo!'s Appolicious, Popsugar Fitness, Appleનું "What's Hot", Appleનું "નવું અને નોંધનીય", અને હેલ્થટેપ પર ડૉક્ટરની ભલામણ!

શું તમે 200 સિટઅપ્સ ચેલેન્જ માટે તૈયાર છો? તમારા શરીરને પ્રશિક્ષિત કરો અને તે જ લોકો સાથે 200 સિટઅપ્સ પૂર્ણ કરવા માટે તૈયાર કરો જે તમને અધિકૃત #1 5K તાલીમ એપ્લિકેશન C25K® લાવ્યા.

એક સાબિત પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કરીને, 200 સિટઅપ્સ ચેલેન્જ તમારા કોર સ્નાયુઓ બનાવે છે અને મજબૂત બનાવે છે, જેમાં તમે આરામના સમયગાળા સાથે સિટઅપના ચોક્કસ રેપ્સ કરો છો.
ફક્ત સૂચનાઓની સંખ્યાને અનુસરો અને કરો, અને 8 અઠવાડિયા પછી, તમે સીધા 200 સિટઅપ્સ કરી શકશો!

તમારા કોર પર કામ કરવાના કેટલાક મુખ્ય ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
◎ એક મજબૂત કોર તમને અન્ય પ્રવૃત્તિઓને વધુ સરળતા સાથે કરવામાં મદદ કરશે, જેમ કે બોક્સ ઉપાડવું અથવા ટેનિસ રમવું.
◎ સીટઅપની નિયમિત દિનચર્યા કરવાથી તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ટકાવી રાખવામાં મદદ મળે છે. સારી રીતે ટોનવાળા પેટના સ્નાયુઓ તમારા પાચન અને મુદ્રામાં સુધારો કરે છે, જે બદલામાં આખા શરીરમાં ઓક્સિજન અને રક્તના પ્રવાહને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
◎ મજબૂત કોર સ્નાયુઓ પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અટકાવી શકે છે.


≈ શરૂ કરવું સરળ અને સીધું છે ≈
1. ફક્ત એપ્લિકેશન ખોલો અને પ્રારંભ કરો!
2. અવાજના સંકેતો સાંભળો!

≈ લક્ષણો ≈
◎ વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરવા માટે બેજ અને પુરસ્કારો પ્રાપ્ત કરો!
◎ સાહજિક વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ઇન્ટરફેસ
◎ Facebook/Twitter/Instagram સમુદાયો સાથે સંકલિત, તેથી તમારી પ્રગતિ અને સિદ્ધિઓ શેર કરો!

★ આ એપ્લિકેશન ગમે છે? અમારી પાસે આરોગ્ય અને ફિટનેસ એપ્લિકેશનોનો સંપૂર્ણ સ્યુટ છે જે તમારી બધી ફિટનેસ જરૂરિયાતોને આવરી લે છે.
C25K (સોફથી 5K) ટ્રેનર: https://goo.gl/NCe703
હાફ-મેરેથોન ટ્રેનર - https://goo.gl/0n3fc1
7 મિનિટ વર્કઆઉટ - https://goo.gl/WQuX61
0-100 પુશઅપ્સ ટ્રેનર - https://goo.gl/IfCFCh

★ મદદ, ટીપ્સ અને સલાહ માટે સમુદાયમાં જોડાઓ!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ તમારા ફિટનેસના તમામ પ્રશ્નો પૂછવા માટે ફોરમ એ એક સરસ જગ્યા છે!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ મહાન સ્વાસ્થ્ય ટિપ્સ માટે અમારો બ્લોગ વાંચો!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

એપ્લિકેશન સંબંધિત પ્રશ્નો/ટિપ્પણીઓ? કૃપા કરીને અમને [e-mail] પર ઇમેઇલ કરો, અથવા www.zenlabsfitness.com પર અમારી મુલાકાત લો.

ઝેન લેબ્સ રાષ્ટ્રીય સ્તન કેન્સર ગઠબંધનનું ગૌરવપૂર્ણ સમર્થક છે. અમે સ્તન કેન્સરનો ઈલાજ શોધવા માટે ઉત્સાહી છીએ અને તેમના હેતુ માટે ગર્વથી દાન કરીએ છીએ. www.breastcancerdeadline2020.org

“ક્યારેય શંકા ન કરો કે વિચારશીલ પ્રતિબદ્ધ નાગરિકોનો એક નાનો સમૂહ વિશ્વને બદલી શકે છે. ખરેખર, તે એકમાત્ર વસ્તુ છે જે ક્યારેય છે."
~ માર્ગારેટ મીડ

કાનૂની અસ્વીકરણ

આ એપ્લિકેશન અને તેના દ્વારા અથવા Zen Labs LLC દ્વારા આપવામાં આવેલી કોઈપણ માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે છે. તેઓ પ્રોફેશનલ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ બનવાનો હેતુ ધરાવતા નથી કે ગર્ભિત નથી. કોઈપણ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા તમારે હંમેશા તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતાની સલાહ લેવી જોઈએ.

નવું શું છે

- updated and improved the Music subscription player!