Team Thurmond

Arketa Fitness‏

מידע על אפליקציה זו

ברוך הבא!

אימונים בבית שינו לחלוטין את חיי. ירדתי מעל 85 קילו מבלי לדרוך בחדר כושר. למדתי איך לחיות את החיים, לרדת במשקל וליהנות מהתהליך בו זמנית. השיטה המוכחת שלי סייעה למאות נשים לשנות את גופן ולשפר את מערכת היחסים שלהן עם אוכל וכושר מאז 2020.

אמור "להתראות" לתוכניות מגבילות להרזיה ולדיאטות אופנה. למד כיצד לאכול את המאכלים שאתה אוהב ולרדת במשקל. כל המאכלים יתקבלו בברכה כאן.

אם אתה נאבק במשקל שלך או בבריאות שלך, אני יודע איך אתה מרגיש. הייתי איפה שאתה. ירידה במשקל אפשרית. אתה לא רחוק מדי. אפשר ללמוד ליהנות מהתאמן ולהניע את הגוף. זה אפשרי להתחזק ובטוח. אתה יכול לעשות הכל כמו שצריך מהנוחות של הבית שלך.

כאן תמצאו אימונים בבית, תוכניות כושר וירידה במשקל, תמיכה, אחריות ועוד! אתה שווה את זה ואתה יכול לעשות את זה!

אני לא יכול לחכות לראות אותך מנצח!

-אשלי
מאמן אישי מוסמך- NASM

מה חדש

First Release