שנה את הבריאות הנפשית שלך עם Mitchell Flow, בן לוויה האישי שלך למדיטציה ושינה. התנסו במדיטציות מונחות שנועדו להפחית מתח, להקל על חרדות ולשפר את איכות השינה.
תכונות עיקריות:
מדיטציות מודרכות
• מפגשי בוקר ממריצים כדי להתחיל את היום כמו שצריך
• מדיטציות מתח לרגיעה מיידית
• סיפורי ערב ומדיטציות למנוחה טובה יותר
• תרגילי נשימה להרפיה מיידית
מעקב וניתוח מצבי רוח
• עקוב אחר המצב הרגשי שלך לפני ואחרי מדיטציה
• גרפי התקדמות חזותיים המציגים את השיפור במצב הרוח שלך
• תובנות אישיות על מסע המדיטציה שלך
• היסטוריית הפעלות ומעקב אחר פסים
שינה טובה יותר
• מפגשי מדיטציית ערב להרפיה עמוקה
• נופי סאונד מרגיעים כדי להכין את המוח שלך למנוחה
• טכניקות הרפיה פרוגרסיביות
טיפול במתח וחרדה
• מדיטציות מיוחדות להפחתת מתח
• טכניקות להקלה על חרדות ממומחי מיינדפולנס
• מפגשים מהירים של 4 דקות עבור לוחות זמנים עמוסים
התקדמות אישית
• ניתוח מפורט של שיטות המדיטציה שלך
• עקוב אחר השיפור במצב הרוח שלך לאורך זמן
• סידרת מפגשים והישגים שהושלמו
• תובנות מותאמות אישית על מסע הרווחה שלך
למה לבחור ב- Mitchell Flow?
• מפגשים גמישים: מהפסקות מהירות של 4 דקות ועד מפגשים עמוקים של 7 דקות
• תמיכה רב לשונית: זמין ברוסית ובאנגלית
• גישה לא מקוונת: כל המדיטציות זמינות במצב לא מקוון.
• פרטיות: נתוני המדיטציה שלך נשארים מאובטחים ופרטיים
מושלם עבור:
• חדש במדיטציה
• אנשי מקצוע עסוקים הזקוקים להפגת מתחים
• אנשים הנאבקים בבעיות שינה
• אלו המנהלים חרדה ומתח
• אנשים המחפשים מיקוד משופר ובהירות מחשבתית
תוכניות מנוי:
• נדבך חינם עם מדיטציות חיוניות
• מנוי חודשי לגישה מלאה
• תכנית שנתית עם הנחות משמעותיות
• אפשרות פרמיום לכל החיים זמינה
התחל את המסע שלך לבריאות נפשית טובה יותר היום. הורד את Mitchell Flow וגלה את הכוח של מדיטציה מודרכת כדי להקל על מתח, לישון טוב יותר ולשפר את הרווחה הרגשית.
עדכון אחרון בתאריך
28 בספט׳ 2025