OYSHO TRAINING: Entrenamientos

Inditex‏

מידע על אפליקציה זו

כושר מקוון, פילאטיס, הייאיט, יוגה, אימוני ריצה לתרגול ספורט לכל הרמות בבית או בכל מקום שתרצו.

התאמן עם Oysho Training והישאר פעיל. עצבו תכנית אימונים מותאמת לצרכים שלכם עם יותר מ-450 מפגשים לכל הרמות. תרגילים עם וללא חומר, אימונים אירוביים, טבטה, דאנס קרדיו, כוח וחיטוב, פילאטיס ומתיחות.

התקדמו והשג את המטרות שלך עם Oysho Training

- כושר: אמן את כל השרירים שלך, חזק את שרירי הבטן והשרירים שלך עם מפגשי חיטוב, ריקוד, באר ועוד הרבה יותר.
- רכבת חדר כושר: תרגילים ושגרות לחדר הכושר.
- אימונים בעצימות גבוהה: אתגר את הגבולות שלך עם הפעלות HIIT שלנו.
- Cardio: העלו את הדופק והשג את המטרות שלך.
- ריצה: שפר את הטכניקה והביצועים שלך עם התוכניות שלנו. צא לרוץ על ידי מעקב אחר הריצות שלך עם האפליקציה שלנו.
- פילאטיס: שלטו בנשימה שלכם והפעילו את הגוף עם מפגשי הפילאטיס שלנו.
- יוגה: התחל או שכלל את הטכניקה שלך עם רצפי יוגה שונים.
- מתיחות: סיים את האימונים שלך והרפי את השרירים שלך בצורה הטובה ביותר.
- בריאות: מצא את האיזון שלך, השלים את האימונים שלך עם המדיטציה וההתאוששות הפעילה שלנו.

Oysho Training מציעה סוגים שונים של אימונים בבית, בחדר הכושר ובאינטרנט שתוכלו ליהנות מהם גם במצב לא מקוון:
- אימוני אקספרס: התאמן תוך מספר דקות בשגרה קצרה אך יעילה.
- תרגילים לכל חלקי הגוף: עבדו על שרירי הבטן, הרגליים, העכוז, הגב, הידיים והגברו את ההתנגדות.
- תוכניות: אימון עם שגרות הפעלה שלמות מאורגנות לפי יום.
- אתגרים: הצטרפו לאתגרים החודשיים שלנו כדי להתקדם בעיסוק בספורט.

Oysho Training הוא יותר מאפליקציית ספורט:
- בריאות: התמקד ברווחה שלך ושפר את בריאותך הפיזית והנפשית.
- מתיחות: הימנע מפציעות עם שגרת תרגילי מתיחה.
- עקוב אחר האימונים שלך: עקוב אחר כל האימונים שלך וצפה בהתקדמות שלך.
- התאמן באינטרנט וגם במצב לא מקוון: לא רק שאתה יכול להתאמן באינטרנט, אתה יכול גם לשמור ולהוריד את המפגשים כדי לצפות בהם מתי שתרצה.
- תרגילים לכל הרמות: כושר, ריצה ויוגה לרמות מתחילים, בינוניים ומתקדמים.

אפליקציה תואמת מערכת ההפעלה Android Wear

Oysho Training זמין בשעוני Wear OS. אפליקציית Wear OS המקורית שלנו תומכת בשעונים עם חיישני GPS, מוני צעדים וחיישנים ביומטריים למדידת פעילויות הספורט שלך.

הורד את האפליקציה ותאמן את התרגילים שלך, התאמן איתנו!

סוג התוכן:

יוֹגָה
פילאטיס
מַברִיא
ויניאסה יוגה
האטה יוגה
יוגה משקמת
רוקט יוגה
יוגה להריון
מֶדִיטָצִיָה

כושר
היי
כּוֹחַ
ניידות והפעלה
סיבולת
פלג גוף עליון או תחתון
גוף מלא
מתיחות

רץ
טכניקת ריצה
ניידות לרצים
כוח לרצים
מתיחות לפני ואחרי המירוץ

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training היא חלק מ-Oysho, מותג הספורט של קבוצת Inditex.
אמצו הרגלים טובים והתמקדו בבריאות וברווחה. אימון מקוון ולא מקוון עם Oysho Training. הורד את האפליקציה. תתאמן איתנו!

מה חדש

Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!