0-200 Situps Abs Trainer

Zen Labs Fitness‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

◎ הצטרפו למיליונים שמסיימים את סדרת האתגרים בזן!
◎ 0 עד 200 Situps תוך 8 שבועות!
◎ קבלו את שרירי הבטן הנחשקים של 6 חבילות!
◎ מוצג במגזין Glamour, Appolicious של Yahoo!, Popsugar Fitness, "What's Hot" של Apple, "חדש וראוי לציון" של אפל ורופא מומלץ ב- healthTap!

האם אתה מוכן לאתגר 200 מצבי המצבים? אמן את הגוף שלך והצטייד עד להשלמת 200 מצבי מצבי הפעלה עם אותם אנשים שהביאו לך את אפליקציית האימון הרשמית מס' 1 5K אימון C25K®.

באמצעות תוכנית מוכחת, אתגר 200 מצבי כפייה בונה ומחזק את שרירי הליבה שלך, ובכך אתה מבצע חזרות ספציפיות של כפיפות בטן עם פרק זמן של מנוחה ביניהן.
פשוט עקוב ובצע את מספר החזרות המצוין, ולאחר 8 שבועות, תוכל לבצע 200 כפיפות בטן ישר!

כמה יתרונות עיקריים של אימון הליבה שלך כוללים:
◎ ליבה חזקה תעזור לך לבצע פעילויות אחרות בקלות רבה יותר, כגון הרמת קופסה או משחק טניס.
◎ ביצוע שגרה קבועה של כפיפות בטן עוזרת לשמור על הבריאות הכללית שלך. שרירי בטן בעלי גוון טוב משפרים את העיכול והיציבה שלך, מה שבתורו עוזר לשפר את זרימת החמצן והדם בכל הגוף.
◎ שרירי ליבה חזקים יכולים למנוע כאבי גב תחתון.


≈ קל ופשוט להתחיל ≈
1. פשוט פתחו את האפליקציה והתחילו!
2. הקשיבו לרמזים הקוליים!

≈ תכונות ≈
◎ השג תגים ופרסים על סיום אימון!
◎ ממשק ידידותי למשתמש אינטואיטיבי
◎ משולב עם קהילות פייסבוק/טוויטר/אינסטגרם, אז שתף את ההתקדמות וההישגים שלך!

★ אוהבים את האפליקציה הזו? יש לנו חבילה שלמה של אפליקציות בריאות וכושר המכסה את כל צרכי הכושר שלך.
מאמן C25K (ספה עד 5K): https://goo.gl/NCe703
מאמן חצי מרתון - https://goo.gl/0n3fc1
אימון 7 דקות - https://goo.gl/WQuX61
מאמן שכיבות סמיכה 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh

★ הצטרף לקהילה לקבלת עזרה, טיפים ועצות!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ הפורומים הם מקום מצוין לשאול את כל שאלות הכושר שלך!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ קרא את הבלוג שלנו לקבלת עצות בריאות מעולות!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

שאלות/הערות לגבי האפליקציה? אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת [e-mail], או בקר אותנו בכתובת www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs היא תומכת גאה של הקואליציה הלאומית לסרטן השד. אנחנו נלהבים למצוא תרופה לסרטן השד ותורמות בגאווה למטרה שלהם. www.breastcancerdeadline2020.org

"לעולם אל תטיל ספק בכך שקבוצה קטנה של אזרחים מחויבים מתחשבים יכולה לשנות את העולם. אכן, זה הדבר היחיד שהיה אי פעם".
~ מרגרט מיד

הצהרה משפטית

אפליקציה זו וכל מידע שניתן על ידה או על ידי Zen Labs LLC מיועדים למטרות חינוכיות בלבד. הם לא נועדו ולא משתמעים להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. אתה תמיד צריך להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני תחילת כל תוכנית כושר.

דירוגים וביקורות

Very helpful!

עושה את העבודה. השאר תלוי במתאמן.

Starts easy. Becomes hard enough. Great

מה חדש?

- updated and improved the Music subscription player!