рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░реЗрдВ -рдкреЗрдЯ рдХрд╕рд░рдд

рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВрдЗрди-рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА
4.8
5.04┬ард▓рд╛рдЦ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
5┬ардХре░+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдХреЙрдиреНрдЯреЗрдВрдЯ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рд╕рднреА
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ

рдЗрд╕ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

"рд░реЛрдЬрд╝ рдмрд╕ 10 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдкрд╕реАрдирд╛ рдмрд╣рд╛рдЗрдП! рдЫреЛрдЯрд╛ рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА! рд╣рдорд╛рд░реЗ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдШрдЯрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреЗрдЯ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдкрд░ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХреЛ рдШрдЯрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╕реАрдзрд╛ рдмрдирд╛рдПрдВ, рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдФрд░ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реИред рдХреБрдЫ рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рд╕реАрдзрд╛ рдкреЗрдЯ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛!

рд╣рдордиреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдФрд░ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдкреНрд▓рд╛рди рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдП рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХреЛ рдЬрд▓рд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╕реАрдзрд╛ рдкреЗрдЯ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЖрдк рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рд╕рд░рд▓ рдФрд░ рдордЬреЗрджрд╛рд░ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреЛрдИ рдЙрдкрдХрд░рдг рдпрд╛ рдХреЛрдЪ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдЖрдк рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╣реЛрдо рдпрд╛ рдХрд╣реАрдВ рднреА, рдХрднреА рднреА рдХреЛрд░ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

тнРя╕П рдХреНрдпреЛрдВ рдЪреБрдиреЗрдВ рдЗрд╕ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдРрдк ""рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдШрдЯрд╛рдПрдВ""?
- рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╕реЗ рд╡рд╕рд╛ рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдмрдврд╝рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред
- рдХреЛрдИ рдЙрдкрдХрд░рдг рдирд╣реАрдВред рдмрд╕ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХреЛ рдЬрд▓рд╛рдПрдВ, рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣реЗрдВред
- рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди рдХрд┐рдП рдЧрдП 3 рдХрдард┐рдирд╛рдИ рд╕реНрддрд░реЛрдВ (рдЖрд╕рд╛рди, рдордзреНрдпрдо, рдХрдард┐рди) рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреЗрдЯ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдкреНрд▓рд╛рдиред
- рдкреНрд░рд╛рд░рдВрднрдХрд░реНрддрд╛ рдФрд░ рдкреНрд░реЛ, рдЬрд╡рд╛рди рдФрд░ рдмреБрдврд╝рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реИред
- рдкреНрд░рд╛рд░рдВрднрдХрд░реНрддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреБрдХреВрд▓ред
- рдЖрдкрдХреЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдХреЛрдЪ рдХреА рддрд░рд╣ рдПрдиреАрдореЗрд╢рди рдФрд░ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдиред
- рдЕрдкрдиреЗ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдФрд░ рдХрдорд░ рдХреЛ рдкрддрд▓рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдХрд╛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВред
- рд░реЛрдЬрд╝рд╛рдирд╛ рдЖрдкрдХреА рдЬрд▓реА рд╣реБрдИ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВред
- рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╕рдордп рдЕрдиреБрд╕реНрдорд╛рд░рдХ рдЖрдкрдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рдврд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╛рдж рджрд┐рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
- рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рдЖрдкрдХреЛ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
- 200+ рдкреЗрдЯ рдФрд░ рдХреЛрд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЖрдкрдХреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдФрд░ рдЖрддреНрдо-рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИрдВред
- рдЗрди рдкреЗрдЯ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХреЛ 10 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХреЛ рдЬрд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╕реАрдзреЗ рдкреЗрдЯ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВред
- рдЧреВрдЧрд▓ рдлрд┐рдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рд┐рдВрдХ рдХрд░реЗрдВред

рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рдврдХ рджреЗрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рд╣рд╛рдирд┐ рдкрд╣реБрдБрдЪрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк, рдХреИрдВрд╕рд░, рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдПрд░реЛрдмрд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреИрд▓реЛрд░реА рдЬрд▓рд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдирд╛рдмреЛрд▓рд┐рдЬреНрдо рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдРрдк рдореЗрдВ рдПрд░реЛрдмрд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЛ рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдпреЗ рджреБрд░реНрднрд╛рдЧреНрдпрдкреВрд░реНрдг рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдПрдВред

рдЙрди рдмреЗрдХрд╛рд░ рддрд░реАрдХреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдирд╛ рд╕рдордп рдмрд░реНрдмрд╛рдж рдХрд░рдирд╛ рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВред рдШрд░ рдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдЪрд░реНрдмреА рдХреЛ рдЬрд▓рд╛рдПрдВ, рдкреЗрдЯ рдХреЛ рдХрд╕рдиреЗ, рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдорд╛рдВрд╕рд▓ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВред рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдмреАрдЪ-рд░реЗрдбреА рдкреЗрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рд╕рдордп рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛!"
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
27 рдлрд╝рд░ре░ 2024

рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рдЖрдкрдХреЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛, рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░, рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЬреА рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрдЧрд╣, рдЙрдореНрд░, рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рддрдп рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдХрд░рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рддреАрд╕рд░реЗ рдкрдХреНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреЛрдИ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛
рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдпрд╣ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди, рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдирд┐рдЬреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕, рдФрд░ 3 рдЕрдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдПрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ (рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд) рдХрд░рдХреЗ, рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реА рдЬрдЧрд╣ рднреЗрдЬрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
рдЗрд╕ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдорд┐рдЯрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрд░реЛрдз рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ

рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ

4.8
4.83┬ард▓рд╛рдЦ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
Chandrashekhar yadav Shankar
3 рдЬреБрд▓рд╛рдИ 2021
рдирдорд╕реНрдХрд╛рд░ рднрд╛рдИ рд▓реЛрдЧ, рдШрд░ рдкреЗ рд░рд╣ рдХрд░ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рддрд░рд┐рдХрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕ рдРрдкреНрд╕ рдХреЗ рд░реВрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рдлрд╛рд▓реЛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдореЗрд░рд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ рдХреА рд╕рдЪ рдореЗрдВ рд╡рдЬрди рдХрдо рд╣реЛрдЧрд╛ рдореИрдВ рдмрд╣реБрдд рдЦреБрд╢ рд╣реВрдБ рдЗрд╕ рдРрдкреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж ЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩПЁЯЩП
186 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Arti Solanki
3 рдЬреВрди 2022
рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛ рд╕рднреА рдХреЛ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ
45 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Google рдЙрдкрдпреЛрдЧрдХрд░реНрддрд╛
21 рджрд┐рд╕рдВрдмрд░ 2019
рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рдРрдк рд░рд┐рдпрд▓реА рдЧреБрдб, thank you
235 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХрд╛рдо рдХреА рд▓рдЧреА
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?

рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛

Leap Fitness Group рдХреЗ рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди

рдорд┐рд▓рддреЗ-рдЬреБрд▓рддреЗ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди