Vježbajte svoje vođene meditacije na disanje uz umirujuće zvukove psihoakustične glazbe kako biste lakše pronašli svoj unutarnji mir.
S vođenim vježbama disanja, mjeračima kadence i umirujućim glazbenim zvukovima, ova znanstveno potkrijepljena aplikacija za disanje pomoći će vam da se oslobodite stresa i tjeskobe i uravnotežite svoj um i tijelo.
DUBOKO UDAHNITE S RESPIRA KORISNICIMA KOJI ŽELE:
* Razvijte mentalnu kontrolu pod stresom /
* Izgradite otporan živčani sustav /
* Otopiti stres + anksioznost /
* Poboljšajte mentalnu jasnoću /
* Uravnotežite emocije /
* Spavajte bolje /
[ UŽIVAJTE U SIMFONIJI DAHA I ZVUKA ]
• Udahni izdahni. Sinkronizirajte svoje disanje s nizom psihoakustičkih zvukova i glazbe, pažljivo odabranih da vam pomognu pronaći svoj tok i osloboditi se napetosti
[ ZADRŽAVA DAH ]
• Naučite kako povećati kapacitet pluća da dulje zadržite dah. Poboljšajte svoju mentalnu kontrolu i otpornost kako biste sigurno testirali svoje granice kroz vođene vježbe disanja.
[ PRILAGODITE KADENCU DISANJA ]
• S RESPIRA-inim mjeračem vremena kadence možete kreirati svoj obrazac disanja pomoću audio iskustava, uključujući funkcionalnu glazbu, zvukove prirode i moždane valove.
[ VIZUALNA MEDITACIJA ]
• Vizualni mjehurić daha aplikacije i zvučni znak pomažu vam da se usredotočite na jednu točku i vizualizirate umirujuće scene kako biste utišali um i potaknuli osjećaj mira.
[ OPUSTI SE UZ SMIRJUJUĆU ZVUČNU GLAZBU ]
• Istražite niz promjenjivih zvučnih pejzaža koje su stvorili poznati skladatelji. Ove umirujuće glazbene podloge pomoći će vam da se oslobodite svojih briga, opustite um i tijelo i uživate u dubokom osjećaju mira i spokoja.
[ KORISTITE APLIKACIJU ONLINE ILI OFFLINE ]
• Imate slobodu koristiti RESPIRU online ili offline. Možete preuzeti sesije za korištenje dok ste u pokretu ili upotrijebiti aplikaciju za pristup nizu vježbi disanja i zvučnih slika kad god vam zatrebaju.
[ DOBIJETE VIŠE ČESTIM AŽURIRANJEM ]
• U RESPIRA-i neprestano ažuriramo svoju aplikaciju novim značajkama i ispravcima pogrešaka, tako da svaki put možete uživati u besprijekornom iskustvu bez stresa.
▶ PROČITAJTE ŠTO KORISNICI GOVORE NA APP STORE ◀
• "[...] Sve su prakse vrlo probavljive."
• "[...] Već sam smiren s dizajnom i korisničkim iskustvom."
• "[...] Lako slijediti upute sa super umirujućim glasom."
• "[...] Ambijentalni zvukovi/glazba istinski su me opuštali i davali mi disanje."
• "[...] Sjajan alat za dodavanje umirujuće pažnje u vaš svakodnevni život."
• "[...] Točno ono što je potrebno za opuštanje i kontrolu tjeskobe."
• "[...] Stvarno mi pomaže da se opustim navečer."
PITANJA ILI POVRATNE INFORMACIJE?
* Online - http://www.respira.app
* Twitter - http://twitter.com/respira_app
* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira