100 Pushups workout BeStronger

Name: 100 Pushups workout BeStronger
Availability: InStock
Rating: 4.384615421295166 (73114 reviews)
Author: BeStronger

BeStronger

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

4,4

73,1 tis. recenzija

1 mil.+

Preuzimanja

Svi

O ovoj aplikaciji

ZAUSTAVITI RAT U UKRAJINI!

Želite li moći napraviti 100 sklekova? Zvuči nemoguće, ali se može. Možeš ti to!

Tečaj vježbanja od 100 sklekova Be Stronger vaš je osobni fitness trener za sklekove. Ako počnete trenirati na ovom programu možete sklekove 100 puta za redom u 6-10 tjedana. Nije tako teško kao što se čini. Bit će potrebno samo odraditi odgovarajuće vježbe.
★Trening je podijeljen na 11 programa ovisno o vašem sportskom treningu. Samo odaberite pravi program za vas. Preporučamo ga koristiti u kompleksu s programom iz ciklusa Be Stronger. Kombinirajući sve programe iz ciklusa (50 zgibova, 300 trbušnjaka, 300 čučnjeva) dobit ćete snažno i zdravo tijelo u rekordnom roku.
Ne budite lijeni, vježbajte i budite zdravi! Aplikacija 100 sklekova uključuje sljedeću funkcionalnost (značajke):
💪 11 programa vježbanja od 0 do 100 sklekova
💪 brza statistika (vaša trenutna prosječna razina sklekova, trenutni program, status i medalje)
💪 sigurnosno kopiranje i vraćanje podataka na udaljeni poslužitelj
💪 Značajka podsjetnika pomaže vam da ne propustite trening
💪 Funkcija statistike pohrane u oblaku za jednostavno pohranjivanje i prijenos osobnih statistika
💪 Zagrijavanje prije treninga i istezanje nakon
💪 Mogućnost promjene programa u neuspješnom treningu
💪 Povijest vaših sklekova
Programska pravila: prije početka vježbanja položite test. Cilj testa je odrediti maksimalan broj sklekova koji možete napraviti u nizu. Zatim na temelju rezultata testa odaberite program i započnite vježbanje. Pritisnite tipku nakon svakog pristupa da se prikaže mjerač vremena za odmor (možete se odmoriti u preporučeno vrijeme ili ga promijeniti prema svojim osjećajima). Slijedite način odmora i pravilnu prehranu.
Primjer: na testu ste napravili 43 skleka. Odaberite s popisa 41-45 puta program. Nemojte zaboraviti odmoriti se 2 dana nakon testa za oporavak. Ukoliko imate prijedloge ili želje za naše aplikacije pišite nam na email adresu koju možete pronaći u kontaktima.
U aplikaciji postoji oglašavanje, možete ga isključiti u kupnji aplikacije.

Ažurirano

22. lis 2024.

Sigurnost podataka

Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.