obé | Fitness for women
Kupnje u aplikaciji
4,6star
698 recenzija
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Vježbajte pametnije, a ne teže. obé smanjuje nagađanja i pomaže vam da se veselite pokretanju svog tijela—zauvijek. Riješi kviz da podijeliš svoje fitness ciljeve, a mi ćemo izraditi personalizirani, progresivni plan vježbanja kod kuće koji ćeš slijediti (za nekoliko minuta!).
Volite raditi svoje stvari? Isprobajte više od 20 vrsta tečajeva u više od 10 000 tečajeva na zahtjev s opcijama od HIIT-a, Dance Cardio-a i boksa do Strength-a, Pilatesa, Sculpta itd. Krenite na progresivni program treninga kada ste spremni za nešto novo (poput učenja joge ili trčanja 5K) ili resetirajte svoju fitness rutinu izazovom od 7-14 dana.
Dizajniran za žene i njihove jedinstvene potrebe, obé je napravljen kako bi poboljšao pismenost vašeg tijela i pomogao vam da se zaljubite u pokret. Istražite značajke kao što su sinkronizacija ciklusa vježbanja, prijedlozi za razrede na temelju raspoloženja, Express opcije za dane s naporom i još mnogo toga.
Isprobajte aplikaciju za vježbanje obé besplatno 7 dana!
—------------
PLANOVI VJEŽBANJA JEDINSTVENI KAO I VI: obé vam izrađuje personalizirani plan fitnessa na temelju podataka na temelju vaše povijesti, preferencija i načina na koji stvarate navike. Na rasporedu ćete uvijek imati nastavu u trajanju od 2 tjedna uz mogućnost da ih preskočite ili pomaknete.
20+ VRSTA SATA: Zbogom, dosadna vježba. Izgradite svoje temelje snagom, znojite se kardio vježbom i opustite se uz oporavak. Filtrirajte tečajeve prema trajanju, vrsti opreme, fokusu na tijelo, udaru, razini ili vrsti glazbe kako biste pronašli savršenu kombinaciju.
Skulptirati | Snaga | Plesna vježba | Pilates | joga | HIIT | Barre | Istegnuti | Kardio boks | Odskakanje | Vožnja | Korak | Meditacija | Pokreni | Disanje | Izdržljivost | Rola od pjene | Hodati | Yoga Sculpt | Prenatalni trening | Vježbanje za djecu
FITNESS ZA ŽENE NA SVEMU: Otkrijte što najbolje funkcionira za vaše tijelo uz sinkronizaciju ciklusa, praćenje ciklusa + uvide, vježbe za dno zdjelice, wellness prakse, treninge snage za žene, prenatalne + postnatalne vježbe i više.
POBOLJŠAJTE SVOJE ZDRAVLJE: Naši planovi i programi predavanja mogu promijeniti sastav vašeg tijela, poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, uravnotežiti zdravlje hormona i usporiti starenje dok povećavaju dugovječnost. Iskoristite metriku aktivnosti, statistiku zdravlja srca i još mnogo toga uz Health Connect i svoj nosivi uređaj.
SAVLADAJTE NOVIM VJEŠTINAMA: Bilo da ste spremni početi trčati, vježbati jogu, isprobati pilates ili održivo izgubiti težinu (spojler: trening snage je ključan!), naši programi vježbanja i izazovi kombiniraju rad s igrom kako bi vas pripremili za uspjeh.
OSOBNI TRENING: Trebate više odgovornosti? Dodajte osobni trening svom članstvu za podršku jedan na jedan. Spojit ćemo vas s trenerom vježbanja koji će fino prilagoditi vaš plan, redovito se prijavljivati i održavati vas motiviranim na duge staze.
POBOLJŠAJTE SVOJ RASPOLOŽENJE: Trebate podizanje raspoloženja? Zabilježite svoje dnevno raspoloženje, a mi ćemo vam preporučiti tečajeve ovisno o tome kako se osjećate (ili želite) taj dan.
UZMI NASTAVU BILO GDJE: Svakodnevno vježbajte kod kuće, u teretani, na stazi ili na odmorištu. S obéom možete preuzeti tečajeve u svoju izvanmrežnu biblioteku, uključiti se bilo gdje gdje postoji usluga ili odabrati opcije audio-navođenja kada želite biti bez ruku.
Volite raditi svoje stvari? Isprobajte više od 20 vrsta tečajeva u više od 10 000 tečajeva na zahtjev s opcijama od HIIT-a, Dance Cardio-a i boksa do Strength-a, Pilatesa, Sculpta itd. Krenite na progresivni program treninga kada ste spremni za nešto novo (poput učenja joge ili trčanja 5K) ili resetirajte svoju fitness rutinu izazovom od 7-14 dana.
Dizajniran za žene i njihove jedinstvene potrebe, obé je napravljen kako bi poboljšao pismenost vašeg tijela i pomogao vam da se zaljubite u pokret. Istražite značajke kao što su sinkronizacija ciklusa vježbanja, prijedlozi za razrede na temelju raspoloženja, Express opcije za dane s naporom i još mnogo toga.
Isprobajte aplikaciju za vježbanje obé besplatno 7 dana!
—------------
PLANOVI VJEŽBANJA JEDINSTVENI KAO I VI: obé vam izrađuje personalizirani plan fitnessa na temelju podataka na temelju vaše povijesti, preferencija i načina na koji stvarate navike. Na rasporedu ćete uvijek imati nastavu u trajanju od 2 tjedna uz mogućnost da ih preskočite ili pomaknete.
20+ VRSTA SATA: Zbogom, dosadna vježba. Izgradite svoje temelje snagom, znojite se kardio vježbom i opustite se uz oporavak. Filtrirajte tečajeve prema trajanju, vrsti opreme, fokusu na tijelo, udaru, razini ili vrsti glazbe kako biste pronašli savršenu kombinaciju.
Skulptirati | Snaga | Plesna vježba | Pilates | joga | HIIT | Barre | Istegnuti | Kardio boks | Odskakanje | Vožnja | Korak | Meditacija | Pokreni | Disanje | Izdržljivost | Rola od pjene | Hodati | Yoga Sculpt | Prenatalni trening | Vježbanje za djecu
FITNESS ZA ŽENE NA SVEMU: Otkrijte što najbolje funkcionira za vaše tijelo uz sinkronizaciju ciklusa, praćenje ciklusa + uvide, vježbe za dno zdjelice, wellness prakse, treninge snage za žene, prenatalne + postnatalne vježbe i više.
POBOLJŠAJTE SVOJE ZDRAVLJE: Naši planovi i programi predavanja mogu promijeniti sastav vašeg tijela, poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, uravnotežiti zdravlje hormona i usporiti starenje dok povećavaju dugovječnost. Iskoristite metriku aktivnosti, statistiku zdravlja srca i još mnogo toga uz Health Connect i svoj nosivi uređaj.
SAVLADAJTE NOVIM VJEŠTINAMA: Bilo da ste spremni početi trčati, vježbati jogu, isprobati pilates ili održivo izgubiti težinu (spojler: trening snage je ključan!), naši programi vježbanja i izazovi kombiniraju rad s igrom kako bi vas pripremili za uspjeh.
OSOBNI TRENING: Trebate više odgovornosti? Dodajte osobni trening svom članstvu za podršku jedan na jedan. Spojit ćemo vas s trenerom vježbanja koji će fino prilagoditi vaš plan, redovito se prijavljivati i održavati vas motiviranim na duge staze.
POBOLJŠAJTE SVOJ RASPOLOŽENJE: Trebate podizanje raspoloženja? Zabilježite svoje dnevno raspoloženje, a mi ćemo vam preporučiti tečajeve ovisno o tome kako se osjećate (ili želite) taj dan.
UZMI NASTAVU BILO GDJE: Svakodnevno vježbajte kod kuće, u teretani, na stazi ili na odmorištu. S obéom možete preuzeti tečajeve u svoju izvanmrežnu biblioteku, uključiti se bilo gdje gdje postoji usluga ili odabrati opcije audio-navođenja kada želite biti bez ruku.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Upotreba aplikacija, Podaci o aplikaciji i izvedba i Identifikatori uređaja ili drugi identifikatori
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Fotografije i videozapisi i još ovoliko drugih: 3
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,5
660 recenzija
Što je novo
NEW! Introducing: Courses—short-form multimedia lessons tailored to your wellness goals. Explore topics like metabolic, cognitive, mental, and women’s health to build new habits with expert tips and science-backed insights.
