◎ Pridružite se milijunima završile Zen Challenge serije!
◎ 0 do 100 sklekova u 8 tjedana koristeći dokazano program!
◎ Smještena na Glamour Magazine, Yahoo! 's Appolicious, Popsugar fitness, Apple je "Što je novo", Appleov "Novo i vrijedno pažnje", a liječnik preporučio na healthTap!
"Jedva mogao napraviti 20 sklekova, ali ovaj program mi je izazov i dobio me na moj cilj! Easy jednostavan program. Dovoljno je pritisnuti start i glas trener me vodi kroz!"
Jeste li spremni za 100 sklekova izazov? Trenirati svoje tijelo i izgraditi do završetka 100 sklekova s istim ljudima koji vas je donio na službenu # 1 5K Trening aplikacije C25K® (Kauč na 5K).
Koristeći dokazano program, 100 sklekova izazov gradi svoj gornji dio tijela snagu, nakon što ste izvršili određene ponavljanja sklekova s razdobljem odmora između. Jednostavno pratiti i obavljati upućen broj ponavljanja, a nakon 8 tjedana, od vas će biti u mogućnosti to učiniti 100 sklekova ravno!
Mnogi fitness stručnjaci i osobni treneri će vam reći da je push-up su među najbolje vježbe ikad. Neke prednosti sklekova uključuju:
◎ sklekove su spoj vježbe: sklekovi raditi više različitih mišića istovremeno, uključujući ABS, donjeg dijela leđa, kao i kvadricepsa! I naravno, svoje triceps i prsa! To znači da sklekovi su zapravo pun tijelo vježba.
◎ sklekova pojačati vaše zdravlje kardiovaskularnog: sklekovi pomoći da cirkulira krv kroz cijelo tijelo, su veliki za srce i zdravlje kardiovaskularnog sustava.
≈ To je lako i jednostavno za početak ≈
1. Otvorite aplikaciju i početi!
2. Poslušajte glas signale!
≈ ≈ Značajke
◎ postići značke i priznanja za završnu obradu vježba!
◎ Intuitivno korisničko sučelje
◎ integriran s Facebook / Twitter / Instagram zajednice, tako dijeliti svoj napredak i postignuća!
★ ljubav ovu aplikaciju? Imamo kompletan paket zdravlje i fitness aplikacija koja pokriva sve Vaše fitness potrebe.
C25K (Kauč na 5K) Trener: https://goo.gl/NCe703
10K trener - https://goo.gl/FyvmKs
7 minuta vježbanja - https://goo.gl/WQuX61
0-200 situps trener - https://goo.gl/W1502W
★ Pridružite se zajednici za pomoć, savjete i savjete!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ forumi su dobro mjesto za pitati sve svoje fitness pitanja!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Pročitajte naš blog za velike zdravstvene savjete!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Pitanja / komentare vezane uz aplikaciju? Molimo nam e-mail na contactus@zenlabsfitness.com~~pobj, ili nas posjetite na www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs je ponosan pobornik Nacionalni raka dojke koalicije. Mi smo strastveni o pronalaženju lijek za rak dojke i ponosno donirati njihovu stvar. www.breastcancerdeadline2020.org
"Nikada ne sumnjajte da mala grupa promišljenih počinjenih građana može promijeniti svijet. Doista, to je jedina stvar koja je ikad ima. "
~ Margaret Mead
Pravni uvjeti
Ovaj app i sve informacije dobivene od njega ili zen Labs LLC su za obrazovne svrhe. Oni nisu namijenjeni, niti implicira da bude zamjena za profesionalni medicinski savjet. Uvijek biste se trebali posavjetovati se svom liječniku prije početka bilo kakve fitness programa.