š Broj 1 ocijenjena aplikacija za žensko zdravlje i fitness 2023. š
š„ Googleova aplikacija br. 1 za fitness i tjelovježbu za žene - Postizanje najboljeg statusa tri uzastopne godine - 2020., 2021. i 2022. š„
šNajbolja besplatna aplikacija za kuÄne vježbe i mrÅ”avljenje š
š Novo u 2023.: videoteÄajevi, boksaÄki treninzi, joga za lice, programi joge, plesni treninzi i viÅ”e!
šŗPrilagoÄeni planovi za žensko zdravlje i fitnes putovanje
VaÅ”e personalizirano fitness putovanje poÄinje ovdje! Workout for Women by 7M sastavlja znanstveno dokazan plan vježbanja za sagorijevanje sala na trbuhu, toniranje vaÅ”eg tijela i poboljÅ”anje opÄeg zdravlja, a sve to u samo sedam minuta dnevno.
š Dizajniran za žene: Vježbe za svaku fazu
Bez obzira na to imate li vremena, tek ste mama, imate li menstruaciju ili ste trudni, naŔa aplikacija zadovoljava vaŔe jedinstvene potrebe.
š RazliÄite vježbe bilo kada, bilo gdje
Uživajte u brzim i uÄinkovitim vježbama kod kuÄe, u teretani ili u pokretu. Istražite nove znaÄajke kao Å”to su video satovi, boksaÄki treninzi, joga za lice, programi joge, plesni treninzi i viÅ”e kako bi vaÅ”a rutina ostala uzbudljiva.
š„ KljuÄne znaÄajke treninga za žene od 7M:
š
7M Fitness App - VaŔ džepni osobni trener
VoÄene video upute za brze vježbe cijelog tijela.
Nije potrebna oprema; vježbajte bilo kada i bilo gdje.
Personalizirani planovi fitnessa temeljeni na vaŔoj razini i ciljevima.
š
Brze vježbe kod kuÄe za sve razine kondicije
Intervalni treninzi visokog intenziteta za brze rezultate.
Kratki treninzi s tjelesnom težinom za mrÅ”avljenje, poveÄanje miÅ”iÄne mase ili izdržljivost.
š
PrilagoÄeni planovi vježbanja za vas
Odaberite svoj cilj, podijelite svoj fokus i dobijte prilagoÄeni plan.
Prilagodljivi planovi temeljeni na vaŔem napretku; novi treninzi tjedno.
š
SavrŔeno vježbanje za svaku ženu
PrilagoÄeni planovi za mrÅ”avljenje, vježbanje stražnjice, oblik lica, toniranje miÅ”iÄa, izdržljivost ili fleksibilnost.
Svježi i zabavni programi koji Äe vas držati motiviranim.
š
Pratite svoj uspjeh i ostanite motivirani
Povežite se s Google Fitom za automatsko praÄenje kalorija, vremena vježbanja i gubitka težine.
Postavite ciljeve, radite vježbe i ostanite na pravom putu prema postizanju svojih fitness ciljeva.
š ZaÅ”to odabrati trening za žene od 7M?
š Kratke uÄinkovite video vježbe
š 500+ teÄajeva za bolju sebe
š Znanstveno dokazani rezultati u 7 minuta dnevno
š PrilagoÄeni programi za razliÄite ciljeve
š Opcijska integracija s programima za praÄenje fitnessa
š Nije potrebna teretana niti oprema
š Povremeni post - MrÅ”avljenje
šļøāāļø Å to možete dobiti koristeÄi Workout za žene?
šŖFitnes trener u vaÅ”em džepu
š½ļøBrojaÄ kalorija i Planer vježbanja
š§ Programi joge za fleksibilnost
šļøMajstor teretane s brzim vježbama kod kuÄe
š“PraÄenje težine i Kardio
šļøāāļøTrening snage za jaÄe vas
šDijetni plan mrÅ”avljenja uz Essential - zdrav naÄin života za bolje ljude
š¶Å etnja i vježbanje bilo kada, bilo gdje
š©°Zumba i plesni treninzi za zabavu
š¤Lijeno vježbanje i Down Dog Yoga za opuÅ”tanje
šŖTrening snage i kardio za Six Pack u 30 dana
š
28-dnevni izazov - Isprobajte Better Me Wall Pilates
šPrijatelj za fitness za zdravlje i život u blagostanju
šŖAplikacija za fitness za savrÅ”enog mene
š ZapoÄnite svoju besplatnu probu veÄ danas!
Fitness nikad nije bio brži. Samo u formi U 7 minuta dnevno transformirajte svoje tijelo i razinu energije uz Workout za žene od 7M Fitnessa.
šWeb stranica: https://www.workoutinc.net/