Nemate vremena ili volje za vježbanje? Zatim isprobajte 5-minutni kućni trening: brze rutine s vremenskim razdobljima odmora i vježbanja kako biste osigurali da treninzi ne traju više od 5 minuta.
Osjećate li se početnikom u fitnessu? Svi treninzi sadrže detaljne upute i jasne 3D animacije.
Dosadile su vam iste rutine? 12 sesija i 42 različite vježbe znači dovoljno raznolikosti za svakoga.
Trebate motivaciju? SVAKA vježba u SVAKOJ sesiji ima cilj da vas izazove ovisno o vašem prethodnom napretku.
5 minuta se čini prebrzo? Kombinirajte različite sesije kako biste stvorili duži program vježbanja.
Treninzi su podijeljeni u 6 grupa:
Trbušnjaci - rutine za toniziranje trbuha i jezgre za ravno uređeni izgled
Gubitak masti - program za cijelo tijelo za postizanje dotjerane figure
Prsa i ruke - vježbe za ciljanje gornjeg dijela tijela za snažan moćan izgled
Butt and Legs - pomaže u stvaranju vitkih nogu i snažne zadnjice
Joga – izvrsna za poboljšanu fleksibilnost i duševni mir
Pilates - poboljšajte svoju temeljnu snagu i držanje
Sve vježbe za muškarce i žene
Jednostavan put do tijela koje želite: preuzmite 5-minutne kućne treninge sada!
Ažurirano
2. srp 2022.
Zdravlje i kondicija
Sigurnost podataka
arrow_forward
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Prikaži pojedinosti
Ocjene i recenzije
phone_androidTelefon
tablet_androidTablet
4,6
18,7 tis. recenzija
5
4
3
2
1
Googleov korisnik
Označite kao neprikladno
2. travnja 2020.
Ok
Googleov korisnik
Označite kao neprikladno
29. listopada 2016.
Odlicna je
Googleov korisnik
Označite kao neprikladno
18. lipnja 2016.
👍
Što je novo
5 Minute Home Workout 4.0.3
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates