Burpee workout
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,5star
5,85 E vélemény
500 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Burpees egy teljes test edzés, de itt csak néhány az izmok dolgoznak, deltoids, bicepsz, tricepsz, pectorals nagy, ferde, Has, tricepsz, a nagy farizom, combhajlító és lábikra (vádli), csak hogy néhányat említsünk.
Az alapvető végezzük négy lépésben, és az úgynevezett „négy-count Burpee”:
Kezdje álló helyzetben.
Csepp egy zömök helyzetben a kezét a földre.
Rúgd a lábad vissza, miközben a karját.
Azonnal vissza a lábát, hogy a guggolás helyzetbe.
Ugorj fel a guggolás helyzetbe
App jellemzői:
- Timer
- Nehéz szinten mindenki számára
- Közlemények
- Gyors statisztika
- története képzések
Az alapvető végezzük négy lépésben, és az úgynevezett „négy-count Burpee”:
Kezdje álló helyzetben.
Csepp egy zömök helyzetben a kezét a földre.
Rúgd a lábad vissza, miközben a karját.
Azonnal vissza a lábát, hogy a guggolás helyzetbe.
Ugorj fel a guggolás helyzetbe
App jellemzői:
- Timer
- Nehéz szinten mindenki számára
- Közlemények
- Gyors statisztika
- története képzések
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,5
5,41 E vélemény
Egy Google-felhasználó
- Megjelölés kifogásolhatóként
2020. február 2.
Ez egy HIIT app akar lenni?😃
Egy Google-felhasználó
- Megjelölés kifogásolhatóként
2017. január 29.
Frankó! ;)
BeStronger
2017. január 30.
Nagyon köszönöm :)
Egy Google-felhasználó
- Megjelölés kifogásolhatóként
2016. május 11.
Nagyon tetszett 👍
BeStronger
2016. május 12.
Nagyon köszönöm :)
