Közkívánatra, az természetesen a felhasználók "erősebb" a következő program során - 300 guggolás.
A képzési program célja, hogy erősítse és fejlessze a láb izmait és a fenék.
A térdét hajlítsa, más néven egy zömök, egy nagyon hatékony lábát izomépítés gyakorlását. Comb izmait és a lábszár izmai dolgoznak közben térdét hajlítsa.
Ez egyszerű program, de nagyon hatásos.
Program tartalmaznak 15 szint 0-300 guggolás.
App jellemzői:
- Timer sorozatok között;
- 15 szint (képzési programok);
- Közlemények fog emlékeztetni, ha elfelejtettem fekvőtámaszok;
- Bemelegítések edzés előtt;
- Gyors statisztika (aktuális program és a nap, szintjéről, állapotáról és érem);
- Cloud szolgáltatás hát a statisztika;
300 guggolás - ez az egyik alkalmazást nagyszerű programsorozat "erősebb". Ötvözi az összes programot a ciklus (100 fekvőtámasz, 300 sit up, 50 pullups) kapsz egy erős és egészséges test rekordidő alatt.
Ne légy lusta, a testmozgás és egészséges!
A 300 guggolás egy edzés, amelynek köszönhetően rövid időn belül képes lesz fejleszteni a láb izmait csinál 300 guggolás a sorban. Segítségével a bevált technológia és következetes vizsgálata egy sor edzés, akkor kezdődik gyakorló egy nehézségi szintet, amely megfelel Önnek személyesen, és azt is, hogy a vonat a legmegfelelőbb a szervezet lépést.
A 300 guggolás lehetőséget ad, hogy fejlessze a láb izmait csinál 300 guggolás a sorban. A hitelesített technikája tesztek és a képzési sorozat lehetővé teszi, hogy elkezd gyakorlás olyan szinten, ami kapcsolódik a képességeit - így lehet haladást ütemben megfelelnek a fitness szinten.
Van hirdetések app. Letiltani hirdetések kérem, vásárolni in-app.