CheckingIn: for Self Awareness

CheckingIn

Հավելվածի մասին

CheckingIn-ը համայնքային տարածք է՝ ամսական վիդեո ծրագրերով, որոնք աջակցում են լեզվի վերամիավորմանը, զգացմունքների նավարկմանը, ավանդական գիտելիքների պահպանմանը, երեցներից սովորելուն, երկրին միանալուն և ամբողջական բուժման խթանմանը: Այն նաև ծառայում է որպես առողջապահական հավելված, որն օգնում է ձեզ զարգացնել ինքնագիտակցությունը, զբաղվել զգոնությամբ և կառավարել սթրեսը՝ միացնելով ձեր էներգիան և զգացմունքները:

- Նավարկելու զգացմունքները
- Վերամիացում ավանդական լեզվի հետ
- Մշակութային գիտելիքների պահպանում և փոխանակում
- Սովորել երեցներից և գիտելիք պահողներից
- Հողատարածքի հետ կապի խորացում
- Ուսմունքների հարգում արտացոլման և հավասարակշռության միջոցով

Արտացոլեք և լիցքավորեք

CheckingIn-ը խրախուսում է գիտակցությունը՝ հրավիրելով ձեզ ընդմիջել և կապ հաստատել ձեր իրական զգացողությունների հետ՝ էմոցիոնալ, մտավոր, ֆիզիկապես և հոգևորապես: Մեր պարզ գրանցման գործընթացը օգնում է ձեզ արագ կենտրոնանալ ինքներդ ձեզ վրա, և տևում է ընդամենը մեկ րոպե:

- Գնահատեք ձեր էներգիայի մակարդակը 1-10 սանդղակով
- Բացահայտեք ձեր ամենաուժեղ էմոցիան՝ ընտրեք 200+ բառից կամ ստեղծեք ձերը
- Անդրադարձեք Բժշկական անիվի ոսպնյակի միջոցով՝ հաշվի առեք ձեր հուզական, ֆիզիկական, մտավոր և հոգևոր վիճակը
- (Ըստ ցանկության) Ավելացրեք ամսագրի գրառում ավելի խորը արտացոլման համար
- Սահմանեք ամենօրյա հիշեցումներ՝ կայուն գիտակցության սովորություն կառուցելու համար
- Ամեն օր ստացեք համադրված արտացոլում, որպեսզի աջակցեք ավելի խորը ինքնաըմբռնմանը

CheckingIn-ն աջակցում է ինչպես անձնական բուժմանը, այնպես էլ կոլեկտիվ աճին: Անկախ նրանից, թե դուք ինքնասպասարկման կամ մշակութային վերամիավորման ճանապարհորդության մեջ եք, հավելվածն առաջարկում է վստահելի տարածք՝ ամեն օր արտացոլելու, սովորելու և հիմնավորված մնալու համար:

Ինչ նոր բան կա

We’ve improved performance and fixed issues to make the app faster and more reliable. This update also includes small improvements to settings, support features, and overall design.