Calorie Counter by Lose It!

FitNow, Inc.

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Կորցրե՛ք։ կալորիաների հաշվիչ, սննդի օրագիր և քաշի կորստի դիետայի հավելված է, որն օգնում է ձեզ հավատարիմ մնալ ձեր սննդակարգին և հասնել քաշի կորստի ձեր նպատակներին: Պարզապես ներբեռնեք հավելվածը, սահմանեք ձեր քաշի կորստի նպատակները և հետևեք ձեր սննդակարգին, սննդին և վարժություններին՝ նիհարելու համար: Հեշտությամբ հետևեք ձեր սննդակարգին, մակրոներին, ածխաջրերի և կալորիաների ընդունմանը, ինչպես նաև ձեր ընդհատվող ծոմ պահելու ժամանակացույցին Lose It-ի միջոցով: Կալորիաներ հաշվելը և նիհարելը երբեք ավելի հեշտ չի եղել:

2008 թվականին մեր հավելվածի մեկնարկից ի վեր մենք ցուցադրվել ենք The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America և այլն:

• 120+ միլիոն ֆունտ կիլոգրամ կորցրել են մեր անդամները (և հաշվում ենք)
• 47+ միլիոն որոնելի սննդամթերք և սնունդ մեր համապարփակ միջազգային սննդի գրադարանի տվյալների բազայում
• 50+ միլիոն օգտատերեր, ովքեր սկսել են նիհարելու իրենց ճանապարհորդությունը Lose It-ով:
• 25+ մակրոսնուցիչներ, ածխաջրեր, կալորիաներ և առողջապահական նպատակներ ընտրելու համար
• 3 օր կալորիաների հաշվում և սննդակարգին հետևելու համար անհրաժեշտ է քաշի կորստի արդյունք տեսնելու համար

Հետևեք ձեր սննդակարգին, կալորիականության դեֆիցիտին, կալորիաների ընդունմանը և սնուցմանը Lose It-ով: կալորիաների հաշվիչ. Լինի դա կետո դիետա, վեգան դիետա, ընդհատվող ծոմապահություն կամ որևէ այլ բան, կորցրե՛ք այն: կօգնի ձեզ գտնել քաշի կորուստ, որը համապատասխանում է՝ հետևելով ձեր սննդային արժեքին, մակրո, ածխաջրերի և կալորիաների ընդունմանը, որպեսզի հասնեք ձեր քաշի կորստի և առողջության նպատակներին:

ԻՆՉՊԵՍ ԿՈՐՑՆՈՒՄ ԵՆ: Կալորիաների ՀԱՇՎԻՉ ԵՎ ՍՆՆԴԱՄԹԵՐՔԻ ՕՐԱԳԻՐ ՀԱՎԵԼՎԱԾԸ ՕԳՆՈՒՄ Է ՁԵՐ ՔԻՇԱՑՆԵԼՈՒ ՃԱՆԱՊԱՐՀՈՒԹՅԱՆԸ

Կորցրե՛ք։ Արդյո՞ք ձեր միջին քաշի կորստի հավելվածը, կալորիաների հաշվիչը կամ սննդի օրագիրը չէ: Կորցրե՛ք։ Օգտագործում է կալորիաների հաշվման, կալորիականության դեֆիցիտի և սննդակարգին հետևելու ապացուցված սկզբունքները՝ օգնելու ձեզ հաջողության հասնել: Քաշի կորստի ձեր ճամփորդությունը սկսելու համար մուտքագրեք ձեր պրոֆիլի մանրամասները, և մենք կհաշվարկենք ձեզ համար լավագույն օրական կալորիականության բյուջեն: Հաջորդը, հեշտությամբ հետևեք ձեր սննդին, քաշին և ակտիվությանը և պատրաստվեք տոնելու ձեր քաշի կորստի հաղթանակները: Փոխեք ձեր կալորիաների և սննդակարգի սովորությունները և իմացեք ձեր սննդային կարիքների մասին:

ԿՈՐՑՐԵԼ Կալորիաների հաշվիչի ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ

• Շտրիխ կոդի սկաներ – արագ սկանավորեք սննդի շտրիխ կոդերը կամ որոնեք մեր սննդի և սննդի տվյալների բազան՝ հետևելու ձեր առողջությանը և սնուցմանը, ներառյալ ածխաջրերը, մակրո և կալորիաների ընդունումը:

• Snap It – Ցանկանու՞մ եք իմանալ ձեր ածխաջրերի քանակը: Մուտքագրեք սնունդը՝ պարզապես լուսանկարելով ձեր ճաշը: Պարզապես հպեք տեսախցիկի պատկերակին՝ սննդին հետևելու և կալորիաների հաշվելու համար:

• Հետևեք սնուցմանը. հետևեք ոչ միայն կալորիաներին, ներառյալ մակրո, սպիտակուցը, ջուրը, ածխաջրերը, շաքարը, մարմնի չափումները, քնի ցիկլերը, ընդհատվող ծոմը և այլն: Մնացեք ձեր keto, vegan կամ vegetarian diet-ի կարիքների վրա: Իմացեք, թե ինչ սննդանյութեր են ձեզ անհրաժեշտ ձեր քաշի կորստի ճանապարհին:

• Ընդհատվող ծոմապահություն – սահմանեք ձեր ընդհատվող ծոմապահության ծրագիրը և հետևեք ձեր ծոմապահությանը նույն հավելվածում, որտեղ հետևում եք ձեր սննդին: Ստացեք ձեր սննդակարգի բոլոր ասպեկտները մեկ վայրում:

• Ճկուն կալորիականության բյուջեներ – պլանավորեք ավելի բարձր կալորիականությամբ օրեր և ավելի քիչ կալորիականությամբ օրեր, որպեսզի ձեր ծրագիրը համապատասխանի ձեր ապրելակերպին:

• Fitness App Syncs – միացրեք ֆիթնես թրեքերները, մարզումների հավելվածները և սարքերը, ինչպիսիք են Fitbit trackers, Misfit trackers, Garmin trackers, Withings կշեռքներ, Google Fit, Healthkit և այլն, որպեսզի առավելագույնի հասցնեք ձեր քաշի կորստի հետագծումը:

• Սննդի պլանավորում և թիրախներ – սննդի թիրախները օգնում են ձեզ հաշվարկել առաջարկվող սննդային պարունակությունը՝ ներառյալ մակրո, ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ընդհանուր կալորիաների ընդունումը: Անհատականացրեք ձեր դիետան և սնվելը անհատականացված քաշի կորստի համար:

• Քաշի կորստի դիետայի ձևեր – իմացեք ձեր սննդի և կալորիաների ընդունման սովորությունների մասին մեր բացառիկ անձնական պատկերացումներով՝ պարզելու, թե ինչն է խանգարում կամ օգնում ձեր քաշի կորստի առաջընթացին:

Ներբեռնեք այսօր և միացեք քաշի կորստի մեր համայնքին, որը լի է անդամներով, որոնք օգնում են մեզ հասնել մեր առաքելությանը` մոբիլիզացնելու աշխարհը առողջ քաշի կորստի համար: Անկախ ձեր սննդակարգի կարիքներից կամ քաշի կորստի նպատակներից, կորցրեք այն: կարող է օգնել ձեզ գտնել քաշի կորուստ, որը համապատասխանում է ձեր առողջական նպատակներին հասնելու համար:

Կորցրե՛ք։ հիմնականը անվճար է, բայց լրացուցիչ հնարավորությունների համար կարող եք թարմացնել Premium-ի:

Ամբողջական պայմանները.
http://loseit.com/terms

Գնահատականներ և կարծիքներ

Օգտվեք իսկապթս լավն էր

Ինչ նոր բան կա

Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!