Height Increase Workout

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,7
40,9 հզր կարծիք
5 մլն+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

The Height Increase առանց սարքավորումների հավելված՝ ձեր վերջնական ուղեկիցը ձեր հասակին հասնելու ճանապարհին: Այս համապարփակ և գիտության վրա հիմնված տնային մարզումների առանց սարքավորումների հավելվածը նախատեսված է անհատների համար՝ անկախ սեռից, հասակ բարձրանալու և բնականաբար բարձրանալու և ինքնավստահությունը բարձրացնելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք դեռահաս եք, թե չափահաս, հասակի մարզման հավելվածը սպասարկում է բոլորին, առաջարկելով ավելի բարձրահասակ մարզումների պլաններ, սննդի հետագծում, 3D վիդեո վարժությունների ուղեցույցներ և հասակի աճի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ առավելագույնի հասցնել ձեր ներուժը և զգալ ավելի գրավիչ:

Բարձրության բարձրացման մարզումների պլաններ
Մեր հավելվածը ձեզ է բերում մի շարք փորձագետների կողմից մշակված մարզումների բարձրացման պրոֆիլային ծրագրեր, որոնք հարմար են ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար: Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, միջանկյալ կամ առաջադեմ օգտվող, մենք ունենք հասակի բարձրացման կատարյալ ծրագիր: Նույնիսկ երեխաները կարող են օգտվել հասակի բարձրացման հատուկ հարմարեցված վարժություններից՝ իրենց աճին աջակցելու համար: Ցանկանու՞մ եք ավելի անհատականացված բան: Անհատականացրեք ձեր բարձրության մարզման պլանը՝ ըստ ձեր նախասիրությունների և ֆիթնեսի նպատակների:

Բարձրության մարզման առաջընթացի ավտոմատացված հետևում
Ձեր մարզումների առաջընթացին հետևելը միշտ էլ դժվար է եղել: Բարձրության և քաշի վարժությունների հավելվածը ավտոմատ կերպով գրանցում է ձեր տնային մարզումների պարապմունքները՝ ապահովելով, որ դուք մնաք բարձրության բարձրացման ճանապարհին: Սահմանեք թիրախներ, վերահսկեք ձեր ձեռքբերումները և ականատես եղեք ձեր կայուն առաջընթացին շաբաթ առ շաբաթ:

Բարձրության աճի սնուցման հետևում և առաջարկվող ընտրացանկ
Մենք հասկանում ենք սնուցման կենսական դերը հասակի զարգացման գործում: Ահա թե ինչու բարձրության բարձրացման վարժությունների արագ հավելվածը թույլ է տալիս գրանցել ձեր ամենօրյա կերակուրները՝ ներառյալ նախաճաշը, ճաշը, ընթրիքը և խորտիկները: Ելնելով ձեր նախասիրություններից և սննդակարգի պահանջներից՝ հասակի և քաշի վարժությունների հավելվածն առաջարկում է սննդանյութերով հարուստ մթերքներ՝ ներառյալ կալցիում, սպիտակուց, վիտամիններ և այլն, որոնք ուղղված են ձեր հասակը բարձրացնելու ներուժը առավելագույնի հասցնելուն:

Տնային մարզում հասակը բարձրացնելու համար Հիշեցում
Հետևողականությունը հաջողության բանալին է, և TallGrowth-ն այստեղ է, որպեսզի օգնի ձեզ մնալ ուղու վրա: Բարձրության մարզման մեր ամենօրյա հիշեցումը երաշխավորում է, որ դուք երբեք բաց չեք թողնի մարզման դասերը՝ ձեզ մոտիվացված և կենտրոնացած պահելով հասակի բարձրացման ձեր նպատակների վրա:

3D վիդեո ավելի բարձր վարժությունների ուղեցույցներ
Հրաժեշտ տվեք անհասկանալի հրահանգներով շփոթեցնող մարզումներին: Բարձրացնել բարձրության մարզման հավելվածը տրամադրում է հեշտ հետևելու 3D տեսանյութի բարձրության բարձրացման վարժությունների ուղեցույցներ յուրաքանչյուր առօրյայի համար: Անկախ նրանից, թե դա բարձրության վրա ձգվող արդյունավետ վարժություններ են, յոգայի դիրքեր կամ հասակի որոշակի աճ 30 օրվա ընթացքում, մեր 3D տեսանյութերի համապարփակ գրադարանը երաշխավորում է, որ դուք կատարում եք յուրաքանչյուր քայլը ճշգրիտ:

Հասակը բարձրացնելու խորհուրդներ և գիտելիքներ
Բացեք բարձրության աճի խորհուրդների գաղտնիքները մեր արժեքավոր գիտելիքներով: Սկսած կեցվածքից և հագնվելու խորհուրդներից մինչև սննդի և վարժությունների առաջարկներ, Boost height հավելվածը ձեզ հնարավորություն է տալիս ստանալ այն պատկերացումները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են՝ ձեր հասակը առավելագույնի հասցնելու համար ավելի արագ և արդյունավետ:

Հեշտությամբ աճեցրեք հասակը, մարզվեք տանը կամ ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ
Թանկարժեք մարզասրահի անդամակցության կամ մասնագիտացված սարքավորումների կարիք չկա: Բարձրության բարձրացման վարժությունների հավելվածը հնարավորություն է տալիս հարմարավետ մարզվել տանը կամ ցանկացած վայրում, որտեղ դուք նախընտրում եք: Բարձրությունը բարձրացնող արագ և արդյունավետ մարզումների միջոցով, որոնք տևում են օրական ընդամենը 8-14 րոպե, դուք արագ կբարձրացնեք վարժությունները:

Պատրա՞ստ եք սկսել ձեր հասակի բարձրացման ճանապարհորդությունը: Եկեք սկսենք այսօր:
Վերջին թարմացումը՝
24 սեպ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,7
39,3 հզր կարծիք
armenak Aaleqsanyan
29 ապրիլի, 2022 թ.
Օգտակար
Սա օգտակա՞ր էր
Liana Antonyan
14 հունվարի, 2023 թ.
Ինձ թվում է որ շատ օգտակար հավելված է ամենակարևորը բոլոր հասակակիցների համար
Սա օգտակա՞ր էր

Ինչ նոր բան կա

add dark mode
add Food tracker
Rotate support
Fix some bug