Fitness for Amputees

Ottobock SE & Co. KGaA

Հավելվածի մասին

Բջջային ֆիթնեսի ձեր մարզիչը տանը:

Fitness for Amputees հավելվածը ներառում է ոտքի և բազկաթոռային ամպուտեների համար հասկանալի վարժությունների շարք, որոնք մշակվել են փորձառու Օտոբոկ ֆիզիոթերապևտների կողմից: Պրոթեզավորվելուց 6 ամիս անց ծրագիրը կարող է լինել ձեր մշտական ​​ուղեկիցը և ձեզ տրամադրել անհրաժեշտ հատուկ պատրաստվածություն այս հատուկ իրավիճակում: Զորավարժությունների համար ձեզ անհրաժեշտ է գորգ, սրբիչ և գնդակ: Ծրագիրը ձեր սարքում տեղադրելուց հետո կարող եք նաև այն օգտագործել անցանց:

Հավելվածը բաղկացած է ոտքերի պրոթեզի կրողներից 3 մոդուլից և 2 մոդուլից ՝ զենքի պրոթեզավորման համար:

Ստորին վերջույթների մոդուլները.
- Ուժ և դիմացկունություն. Վերին մարմնի մկանների ամրապնդման և ողնաշարի կայունացման համար: Սա հիմք է հանդիսանում բնական քայլքի օրինակին:
- Համակարգում և հավասարակշռություն. Բարելավել համակարգումը և աջակցել պրոթեզի կայուն դիրքին: Ավելի շատ հարմարավետության և բնական շարժման հաջորդականության հասնելու համար:
- Ձգում և հանգստացում. Մկանները թուլացնելու և արագ վերածնելու համար: Այս վարժություններով հնարավոր է մեծացնել մկանների ճկունությունը:

Վերին ծայրամասի մոդուլները.
- Ուսի. Բազուկի և ուսի գոտիների մկանները ուժեղացնելու համար: Այս վարժությունների օգնությամբ կարելի է խուսափել վատ կեցվածքից և արդյունքում ստացված մեջքից և գլխացավից:
- Torso. Որովայնի և հետևի մկանները ուժեղացնելու համար: Հավասարակշռությունը բարելավելու համար, որի արդյունքում ավելի լավ կայունություն և ավելի շատ ապահովություն կլինեն պրոթեզը վարելը:

Լավագույն արդյունքների հասնելու համար խորհուրդ ենք տալիս շաբաթական 2-3 անգամ մարզվել 5-11 րոպե և պարբերաբար փոխվել համապատասխան մոդուլների միջև: Դժվարության 3 մակարդակները (հեշտ / նորմալ / դժվար) թույլ են տալիս անհատապես հարմարեցնել վարժությունները ձեր ֆիզիկական վիճակին: Դարձնելով ավելի մեծ դժվարության մակարդակ, դուք կարող եք երկարաժամկետ առաջընթաց գրանցել:

Ավելի շատ գործառույթներ և առավելություններ.
- Զորավարժությունների ընտրություն. Կամ լրացրեք նախապես սահմանված վերապատրաստման ծրագիր կամ ստեղծեք ձեր անհատական ​​վերապատրաստման ծրագիրը
- Երաժշտության ընտրություն. Գնացք դեպի հավելվածում մատչելի երաժշտություն կամ ձեր սեփական
- Վիճակագրության գործառույթ. Շարունակեք հետևել ձեր առաջընթացին և դիտեք արդեն ավարտված վարժությունների քանակը
- Հիշեցման գործառույթ. Թող ծրագիրը հավելի հիշեցնի ձեր հաջորդ ուսումնամարզական հավաքի մասին

Ներբեռնեք Fitness for Amputees ծրագիրը այժմ և ավելացրեք այն ձեր ամենօրյա ֆիթնես և վերականգնողական ծրագրում:

Նորույթներ
- Վերապատրաստում բազային ամպուտների համար երկու մոդուլի ուսի և կոճղի միջոցով

Ինչ նոր բան կա

Bugfixes.