No B.S նախագիծ մկաններ կառուցելու և ճարպը մանրացնելու համար:
Շոն Նալեվանեյը ֆիթնեսի մարզիչ և հեղինակ է, ով օգնել է հազարավոր մարդկանց մկաններ կառուցել, կորցնել ճարպը և ամբողջությամբ վերափոխել իրենց մարմինները:
Նրա 20+ տարվա փորձն այժմ կարելի է գտնել TrainWise հավելվածում:
Սա պարզապես ֆիթնեսի հերթական ընդհանուր թրեյքեր չէ:
Դա ամբողջական, քայլ առ քայլ համակարգ է, որը կտրում է ֆիթնես արդյունաբերության բոլոր B.S. և ապահովում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ձեր նպատակային կազմվածքին արդյունավետորեն հասնելու համար.
ՄԱՐԶՄԱՆ ՊԼԱՆՆԵՐ
5 կառուցվածքային ծրագրեր, որոնք առավելագույնի են հասցնում արդյունքները շաբաթական ընդամենը մի քանի կենտրոնացված նիստերի միջոցով: Մարզվեք մարզասրահում կամ տնից։ Նոր պլաններ ավելացվում են 10 շաբաթը մեկ:
Զորավարժությունների Ձեռնարկներ
Ավելի քան 100 մանրամասն ցուցադրություն, որոնք կօգնեն ձեզ կատարելագործել ձեր ձևը, խուսափել վնասվածքներից և վստահ մարզվել:
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ ՎԱՐՊԵՏԱԿԱՆ ԿԼԱՍ
5 ժամ բացառիկ բովանդակություն՝ ճիշտ մարզումների, սնուցման և հավելումների մասին ձեր ըմբռնումն արագացնելու համար:
ՍՆՆԴԱԿԱՆ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑ
Անհատականացված կալորիաների և սպիտակուցների թիրախներ՝ հիմնված ձեր մարմնի և նպատակների վրա՝ գուշակությունների կարիք չկա:
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ ԵՎ ՍՄՈՒԹԻՆԵՐ
150+ համեղ մակրո-բարեկամական կերակուրներ, որոնք մկանների ավելացման և ճարպի կորստի համար ուտելը դարձնում են պարզ և բավարարող:
ԱՌԱՋԸՆԹԱՑ ՀԵՏԱՀԵՂՄԱՆ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ
Հետևեք ձեր մարմնի քաշին, չափումներին, լուսանկարներին և PR-ներին՝ ընթացքի մեջ մնալու և սարահարթերից խուսափելու համար:
ՀԱՄԱՅՆՔԻ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ
Մնացեք մոտիվացված և հաշվետու մեր անձնական աջակցության խմբի հետ, որը բաղկացած է համախոհ բարձրացնողներից:
Ներբեռնեք TrainWise-ն այսօր և սկսեք կառուցել ձեր երբևէ լավագույն մարմինը ապացուցված, անհեթեթ համակարգով, որն իրականում աշխատում է:
Ձեր բաժանորդագրությունը կաշխատի ձեր բոլոր սարքերում և ինքնաբերաբար կերկարաձգվի, եթե չեղարկվի բաժանորդագրության ժամկետի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Բաժանորդագրությունները կարելի է կառավարել և ավտոմատ թարմացումն անջատել iTunes-ի հաշվի կարգավորումներում գնելուց հետո: Գնվելուց հետո ժամկետի որևէ չօգտագործված մասի համար գումարի վերադարձ չի տրամադրվի:
1 ամիս = 29,99 դոլար
3 ամիս = 67,99 դոլար
12 ամիս = 179,99 դոլար
Գնելով բաժանորդագրություն՝ դուք համաձայնում եք մեր ամբողջական պայմաններին և ընդունելի օգտագործման քաղաքականությանը, որը կարելի է գտնել այստեղ՝
https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions
https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy
Վերջին թարմացումը՝
18 սեպ, 2025 թ.