Latihan Rumahan

Leap Fitness Group

Berisi iklanPembelian dlm aplikasi

Tentang aplikasi ini

Latihan Rumahan menyediakan rutin latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke pusat kebugaran. Tidak perlu peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan memanfaatkan berat badan Anda.

Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak satu pun memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke pusat kebugaran. Walaupun hanya memerlukan beberapa menit sehari, latihan-latihan ini dapat membentuk otot secara efektif dan membantu Anda mendapatkan perut sixpack di rumah. 🏠

Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan bahwa Anda berlatih dengan cara yang ilmiah. Dengan panduan animasi dan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan bahwa setiap latihan yang Anda lakukan adalah bentuk latihan yang tepat. 😄

Tetap jalani latihan rumahan kami, dan Anda akan melihat perubahan pada tubuh Anda hanya dalam waktu beberapa minggu yang singkat. 💪

Fitur-fitur
*Rutinitas pemanasan dan peregangan 👌
*Rekam kemajuan latihan secara otomatis ✏️
*Grafik yang memantau tren berat Anda 🌟
*Sesuaikan pengingat latihan Anda 🔔
*Panduan video dan animasi mendetail 🎥
*Kurangi berat dengan pelatih pribadi 💦
*Bagikan kepada teman Anda di media sosial 🎉

Rating dan ulasan

Aplikasinya bagus, simple digunakan juga.. untuk yang masih blom paham apa" tentang workout atau lainnya.. boleh banget kalian download apk ini. Dan kekurangannya, badan kurang panas jadi kadang nambahin sendiri.. kalo bisa tambahin lanjutan, bagi yg mau lanjut ya lanjut kalo gak udah segitu ajah

Saya sudah memakainya selama 9 hari. Dan hasilnya sudah mulai terlihat, terutama pada bagian otot perut. Memang ada beberapa latihan yang susah. Tapi kalau kita mau dan terus mencoba mengikuti latihan yang disediakan, diimbangi dengan pola hidup sehat, pasti otot kita terbentuk sempurna sesuai tingkat kesulitan yang kita pilih dan tubuh kita jadi lebih sehat. Buat developer, terima kasih banyak dan keep up the good work 💪

Bagus banget, pas dengan kondisi tubuh ,tapi kalau masih terlalu lemah maka lebih baik latihan yang dasar saja seperti knee pushup/chair pushup untuk lengan ,bahu,dan dada lalu ada plank cukup 10-30 detik lalu ada squat untuk paha.yaa latih dulu yang dasar jika masih belum bisa push up biasa atau masih kesulitan dengan latihan yg disediakan.saya ucapkan sekali lagi bahwa aplikasi ini sudah cukup bagus bagi membentuk otot maupun menjaga kebugaran.