MacroChef

Innkaup í forriti
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
5+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

MÁLTÍÐARUNDIRBÚNINGUR ÁN STÆRÐFRÆÐIHÖFUÐVERKAR.
MacroChef er máltíðarundirbúningsappið sem gerir alla makróútreikninga fyrir þig.
Engar töflureikna. Engin ágiskun. Eldaðu snjallt. Engin stærðfræði. Engin streita.

HVERNIG MACROCHEF VIRKAR

STILLTU MAKRÓ
Ertu ekki viss um hvar þú átt að byrja? TDEE reiknivélin okkar ákvarðar daglega kaloríu- og makrómarkmið þín út frá þyngd, hæð, virkni og markmiði.
Hefurðu nú þegar markmið frá þjálfara? Skiptu yfir í sérfræðingastillingu og sláðu þau inn beint.

SETTU SAMAN MÁLTÍÐARUNDIRBÚNING
Veldu hráefni til að búa til þínar eigin sérsniðnu máltíðir: eða skoðaðu uppskriftasafnið okkar til að fá innblástur. MacroChef endurreiknir makró þín í rauntíma
þegar þú bætir við eða fjarlægir hráefni. Engin handvirk eftirfylgni lengur.

FÁÐU NÁKVÆM MAGN
Segðu MacroChef hversu margar máltíðir þú ert að útbúa og það gefur þér nákvæmt
magn fyrir hvert hráefni: í hverri máltíð og samtals. Fínstilltu hvað sem er
til að passa við persónulegar óskir þínar. Þú hefur stjórn á því.

EIGINLEIKAR
NÚLL STÆRÐFRÆÐI: Sérhvert magn reiknað út fyrir þig
TDEE REIKNIVÉL: Leiðsögn um uppsetningu eða sérfræðingastilling
SÉRSNIÐIN INNIHALDSEFNI: Búðu til hvaða máltíð sem er frá grunni
RAUNTÍMA MAKRO EFNI: Horfðu á markmið uppfærast í beinni
LOKAELDUN: Stilltu upp í hvaða fjölda máltíða sem er samstundis
FÍNSTILLING STJÓRNUNAR: Stilltu magn að þínum óskum
ÓKEYPIS ÁÆTLUN: Grunneiginleikar, ekkert kreditkort krafist
FLEIRI EIGINLEIKAR VÆNTANLEGIR: Máltíðasaga, ítarleg áætlanagerð og fleira

FYRIR HVERJA ER MACROCHEF?
MacroChef er hannað fyrir fólk sem vill borða hollt og fylgjast með makró -
án þess að eyða klukkustundum í útreikninga. Hvort sem þú ert að léttast,

byggja upp vöðva eða bara reyna að borða betur, þá gerir MacroChef máltíðaundirbúning
einfaldan, hraðan og streitulausan.

Sæktu ókeypis og byrjaðu að undirbúa snjallar í dag.
Uppfært
31. maí 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 5 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

This update makes MacroChef more reliable and fixes several issues:
• Pro subscription is more dependable — no more losing access when the app restarts.
• Body stats input fixed — the keyboard no longer hides the fields, and tap areas are larger.
• Faster sign-in and loading, no more stuck screens; your shopping list now loads instantly.
• Smoother plan changes.
• Minor display fixes (Expert mode, chef tips, onboarding, home).