Samten: Meditation & Sleep

Samten

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Tilbúinn til að umbreyta daglegu lífi þínu með krafti núvitundar og hugleiðslu? Samten býður upp á sérstaka nálgun, sem leiðir þig til að rækta þessa nauðsynlegu færni fyrir bæði augu lokuð og opin augu. Þó að mörg svipuð öpp bjóða upp á mikið af hugleiðslu með leiðsögn, þá sker Samten sig úr með vandað 30 daga fræðsluferðalagi sínu.

Við trúum því að sönn núvitund sé lærð færni. Þess vegna er appið okkar ekki bara safn af fundum; þetta er framsækið, skref-fyrir-skref forrit sem ætlað er að byggja upp skilning þinn og æfa frá grunni. Á 30 dögum muntu kafa ofan í ósvikna tækni og hagnýt forrit, sem gerir þér kleift að samþætta núvitund óaðfinnanlega inn í alla þætti dagsins - hvort sem þú situr í hugleiðslu eða ert á annasömu ferðalagi.

Ólíkt hinum miklu, stundum yfirþyrmandi valmöguleikum sem finnast í öðrum öppum, veitir Samten skýra leið fram á við, sem tryggir að þú þróar djúpa og sjálfbæra starfshætti. Uppgötvaðu skýrleika, minnkaðu streitu, bættu svefn og hlúðu að aukinni nærveru með Samten – yfirgripsmikilli leiðarvísir þinni að meðvitaðri lífi.

Hugleiðingar með leiðsögn
Fáðu aðgang í dag að yfir 25 klukkustundum af hugleiðslu með leiðsögn frá heimsþekktum kennurum okkar, sem nær yfir vítt svið eins og kvíða og streitulosun, svefn og samúð ásamt stuttum hugleiðslu á ferðinni til að hjálpa þér að vinna í gegnum hversdagslegar áskoranir.

Nýjungar

Bug fixes