Step Wise: BMI & Step Tracker

Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
0+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

🏃‍♂️ StepWise – Heilsu- og líkamsræktarfélagi þinn💪

Taktu stjórn á daglegri heilsu þinni og líkamsrækt með StepWise. Fylgstu með virkni þinni, reiknaðu út líkamsþyngdarstuðul þinn (BMI), skoðaðu leiðbeiningar um mataræði og fylgstu með framförum þínum – allt í einu einföldu appi.

🚶 Skrefrakkari
Fylgstu með daglegum skrefum þínum og vertu virkur allan daginn. StepWise hjálpar þér að fylgjast með virkni þinni og vinna að líkamsræktarmarkmiðum þínum með einfaldri og auðskiljanlegri rakningu.

⚖️ BMI reiknivél
Reiknaðu út líkamsþyngdarstuðul þinn (BMI) með því að nota hæð, þyngd, aldur og kyn. StepWise sýnir niðurstöðu og flokk BMI svo þú getir skilið núverandi mælingar þínar betur.

📊 BMI flokkar
Skoðaðu BMI flokkinn þinn eftir útreikning, þar á meðal:
• Undirþyngd
• Í formi
• Of þung
• Offita
StepWise býður einnig upp á gagnlega BMI kvarða svo þú getir auðveldlega skilið mismunandi BMI bil.

🥗 Leiðbeiningar um mataræði
Skoðaðu leiðbeiningar um mataræði sem eru hannaðar til að styðja við heilsu- og líkamsræktarferðalag þitt. StepWise auðveldar þér að geyma upplýsingar um mataræði ásamt öðrum heilsu- og hreyfingartólum þínum.

🎯 Fylgstu með framförum þínum
Haltu heilsu- og líkamsræktarupplýsingum þínum skipulögðum á einum stað. Notaðu StepWise til að fylgjast með hreyfingu þinni, BMI-niðurstöðum og persónulegum framförum á meðan þú vinnur að markmiðum þínum.

👤 Persónuleg prófíll
Haltu persónulegum líkamsræktarupplýsingum þínum aðgengilegum í appinu og notaðu þær til að styðja við heilsu- og hreyfingarmælingar þínar.

📱 Einfalt og auðvelt í notkun
StepWise er hannað með hreinu og einföldu viðmóti, sem gerir það auðvelt að fá aðgang að heilsu- og líkamsræktareiginleikum þínum án óþarfa flækjustigs.

✨ StepWise eiginleiki
🏃 Skrefmælingar
⚖️ BMI útreikningur
📊 BMI flokkar og kvarðar
🥗 Leiðbeiningar um mataræði
🎯 Eftirfylgni með líkamsrækt og heilsufarsframvindu
👤 Persónuleg prófíll
📱 Einfalt og auðvelt í notkun viðmót
💪 Byggðu upp heilbrigðari venjur
Lítil, stöðug aðgerðir geta skipt sköpum. Notaðu StepWise til að vera virkur, skilja BMI þinn, skoða leiðbeiningar um mataræði og fylgjast með líkamsræktarferðalagi þínu.
🚀 Byrjaðu ferðalagið þitt með Step Wise
Hvort sem þú vilt fylgjast með daglegum skrefum þínum, reikna út líkamsþyngdarstuðul þinn, skoða leiðbeiningar um mataræði eða halda líkamsræktarupplýsingum þínum skipulögðum, þá sameinar Step Wise þessi gagnlegu verkfæri í einu þægilegu appi.
Sæktu Step Wise og taktu næsta skref í átt að heilbrigðari lífsstíl. 🏃‍♂️💚
Fylgstu með líkamsþyngdarstuðli, skrefum, mataræði og líkamsræktarmarkmiðum með StepWise - heilsufélaga þínum.
Uppfært
9. sep. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
  • Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
    Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
  • Engum gögnum safnað
    Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
  • Skuldbinding til að fylgja fjölskyldureglum Play

Nýjungar

Start your journey toward healthier daily habits with Step Wise! 💪💚