My Bupa

BupaUK

Um þetta forrit

My Bupa appið gerir þér kleift að sjá um heilsuna þína, tannhlífina og vellíðan á ferðinni. Þú getur skoðað forsíðuupplýsingar þínar, kröfuferil og meðferðarupplýsingar án þess að þurfa að hringja í okkur. Og haltu huga þínum og líkama heilbrigðum með auðlindum sem þú getur haldið áfram að snúa aftur til. Það er líka hvernig þú opnar blua: digital health eftir Bupa.

Með My Bupa geturðu:
- Taktu stjórn á forsíðunni þinni: Fáðu aðgang að forsíðuupplýsingum þínum, fríðindum og sjáðu tjónaferil þinn.
- Vertu virk: Skoðaðu líkamsræktartíma, áætlanir og æfingaáætlanir undir stjórn sérfræðinga fyrir öll stig. Allt frá HIIT til jóga og pilates, það er eitthvað fyrir alla.
- Vertu meðvitaður: Hægðu þig með leiðsögn hugleiðslu til að hjálpa þér að einbeita þér og róa hugsanir þínar. Skoðaðu leiðbeiningar um vellíðan um efni eins og svefn, betra að borða og hvernig á að stjórna kvíða.
- Fáðu sérfræðiráðgjöf um heilsu: Við erum hér til að veita þér rétta umönnun - hvort sem það er að tala við heimilislækni, sjúkraþjálfara, hjúkrunarfræðing eða geðheilbrigðissérfræðing.
- Biðja um meðferð: Við gefum forheimild á heilsugæslunni sem þú ert tryggður fyrir og hjálpum þér síðan að finna heilsugæslustöð og ráðgjafa.
- Skoða forheimildir: Fáðu upplýsingar um samþykktar heilsuverndarmeðferðir þínar.
- Skoðaðu tannlæknabætur: Ef þú ert með Bupa tannlæknaáætlun skaltu athuga kröfur þínar og sjá yfirlit yfir heildarbætur og eftirstandandi bætur.
- Fáðu heilsuskýrslur þínar: Skoðaðu heilsumatsskýrslur þínar í appinu, um leið og þær eru tilbúnar.

Sæktu appið í dag og vertu með í þúsundum viðskiptavina sem þegar nota My Bupa.

Fyrir Bupa Well+ viðskiptavini, fáðu My Bupa appið til að fá aðgang að áskriftinni þinni.

Vertu virkur
Skoðaðu líkamsræktartíma undir forystu sérfræðinga fyrir öll stig. Allt frá HIIT til jóga og pilates, það er eitthvað fyrir alla.
Líkamsræktaráætlanir okkar samanstanda af tímum sem þróast í erfiðleikum eftir því sem þú ferð. Frábært til að prófa nýja æfingu eða byggja upp styrk eða úthald.
Þú getur líka prófað æfingaáætlun fyrir stuttar, árangursríkar æfingar með kynningum sem einblína á sérstakar athafnir eða svæði líkamans.

Vertu meðvitaður
Hægðu á þér með leiðsögn hugleiðslu til að hjálpa þér að einbeita þér og róa hugsanir þínar.
Skoðaðu leiðbeiningar um vellíðan um efni eins og svefn, betra að borða og hvernig á að stjórna kvíða eða þunglyndi.

Fáðu sérfræðiráðgjöf um heilsu
Við erum hér til að veita þér rétta umönnun - hvort sem það er að tala við heimilislækni, sjúkraþjálfara, hjúkrunarfræðing eða geðheilbrigðissérfræðing.