Sleep Arcade: Sleepy Games

Fall Asleep Fast

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Svefnleikjasíða – Afslappandi svefnleikir og hljóð sem senda þig til draumalandsins

Ef þú ert eins og margir okkar, þá hefur þú prófað hugleiðsluforrit, sögur fyrir svefninn, róandi tónlist eða hlaðvörp til að sofna ... og ekkert virðist virka. Hugurinn heldur áfram að hlaupa, spila daginn aftur, hafa áhyggjur af morgundeginum eða er fastur í endalausum lykkjum af streitu og kvíða.

Hvað ef það væri til forrit sem er hannað til að róa þessar hlaupandi hugsanir, akkúrat nóg til að trufla hugann - en aldrei svo mikið að það haldi þér vakandi? Forrit sem hjálpar þér að slaka á, hvíla þig og falla áreynslulaust í svefn.

Kynnum Svefnleikjasíða, fullkomna forritið sem er hannað til að hjálpa þér að slaka á, róa hugann og undirbúa þig fyrir svefninn með gagnvirkum svefnleikjum, róandi svefnhljóðum og meðvitaðri öndunaræfingum. Hvort sem þú átt í erfiðleikum með svefnleysi, kvíða eða vilt bara bæta næturrútínuna þína og hætta að skrolla um ógnvekjandi aðstæður, þá sameinar Svefnleikjasíða leiki, slökun og vísindalega studdar aðferðir til að hjálpa þér að sofna hraðar og njóta afslappaðri nætur.

Spilaðu leiki með opin eða lokuð augu. Haltu huganum rólega uppteknum á meðan þú stuðlar að slökun með þremur róandi leikjum sem eru hannaðir fyrir svefninn:
Minnispil: Mundu eftir og endurtaktu raðir til að draga úr ágengum hugsunum.
Renniþraut: Hægur, meðvitaður flísaleikur til að slaka á.
Pörunarspil: Pörunarspil frá barnæsku, en sérstaklega leiðinlegt.
Þegar þú ert næstum því að sofna skaltu prófa tvo leiki með lokuð augu:
Minnispil: Hermdu eftir og mundu eftir afslappandi hljóðaröðum til að róa hugann.
Telningarspil: Hægur talningarspil til að draga úr streitu, þagga niður í hugsunum og hjálpa þér að reka í átt að draumalandi.

Meðvituð öndun og slökun. Öndunaræfingar okkar eru með mjúklega púlsandi bakgrunni sem leiðbeinir innöndun og útöndun og hvetur til rólegrar og kyrrlátrar stemningar. Sameinaðu kassaöndun / hæga andardrátt við uppáhalds slökunarhljóðin þín til að skapa fullkomna svefnstemningu og draga úr streitu.

Róandi svefnhljóð. Veldu úr safni svefnhljóða: hvítt hávaði / brúnt hávaði, sjávaröldur, regn, hugleiðslutónlist og biðtónlist. Þessi hljóð eru hönnuð til að róa, hugga og gefa líkama þínum varlega merki um að það sé kominn tími til að slökkva ljósin, sem hjálpar þér að blunda og ná djúpum, rólegum svefni. Hvítt hávaðinn/brúnt hávaðinn mun hylja truflandi hljóð í umhverfi þínu til að forðast skyndilegar vakningar.

Vísindalegur stuðningur við svefn
Dragðu úr áhrifum blás ljóss með notendaupplifuninni sem er fullkomlega rauð.
Bættu skap og slökun með róandi tónlist og upplifunarleikjum fyrir svefn.
Hvettu til heilbrigðra svefnvenja, sjálfsumönnunar og meðvitaðrar blundar eða endurstillingar á miðnætti.

Af hverju Sleep Arcade virkar
Sleep Arcade er ekki bara svefnapp. Það er gagnvirkt: samsetning af róandi leikjum, afslappandi hljóðum og blíðri skynjunarörvun sem hjálpar þér að slaka á, draga úr streitu og sofna náttúrulega. Það er fullkomið fyrir rólegar sjálfsumönnunarstundir, svefnstundir eða einfaldlega til að taka sér hlé frá skrunun fyrir svefninn.

Eiginleikar í hnotskurn
5 einstök svefnleikir (3 augu opin, 2 augu lokuð)
Leiðsagnar öndunaræfingar með sjónrænum vísbendingum
Svefnhljóð og afslappandi laglínur: Hvítur hávaði, brúnn hávaði, hafsöldur, rigning og fleira
Styður meðvitaða svefnvenjur og hjálpar til við að jafna sig eftir miðnættisvöknun
Telningar-, minnis- og flísaleikir hannaðir til að róa hugann
Hvetur til rólegrar, zen- og kyrrlátrar stöðu fyrir syfjaðan huga

Hvort sem þú ert vakandi, berst við ágengar hugsanir eða vilt bara betri svefn / meiri svefn, þá er Sleep Arcade félagi þinn fyrir djúpa svæfingu, slökun og draumkenndar nætur. Stígðu inn í heim rósemi, slakaðu á og láttu Sleep Arcade leiða þig að rólegum svefni á hverju kvöldi. Zzz…

Nýjungar

Added a 10-minute delay to the paywall so users can explore the app first
Added hidden UID prompt for debugging access issues