Workout Plan: Fitness Tracker

Fasting APP Group

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Vertu í formi hvenær sem er og hvar sem er! Keep Fit er sérsniði líkamsræktarþjálfarinn þinn. Við búum til æfingaáætlanir þínar í samræmi við markmiðin þín: léttast, komast í form, byggja upp vöðva, auka þolþol þitt eða draga úr streitu með venjum sem virka fyrir þig. Hvort sem þú ert heima eða í ræktinni geturðu byrjað æfingar strax!

Vertu með núna til að hefja 21 daga heimaþjálfunaráskorun þína! Allt frá fitubrennsluæfingum til styrktarþjálfunar, HIIT, jóga, Pilates og margt fleira — við bjóðum upp á umfangsmikla röð af hágæða líkamsþjálfunartíma sem geta hjálpað þér að koma þér í form. Vertu áhugasamur, vertu virkur og byrjaðu nýjan lífsstíl!

AFHVERJU VERÐAÐ HALDA Í FERÐ?
- ÆFING HVAÐAR sem er
Engin líkamsrækt? Ekki nægur tími? Ekki hafa áhyggjur! Byrjaðu æfingar með Keep Fit, breyttu símanum þínum í einka líkamsræktarstöðina þína með leiðbeiningum okkar. Vinndu að æfingunum þínum núna án þess að hafa áhyggjur af tíma, plássi eða peningum.

- HÆFTARÁÆTLUN FYRIR ALLA
Röð af sérsniðnum heimaæfingum fyrir alla, sama hvort þú ert byrjandi eða atvinnumaður. Þú getur fundið námskeið sem þér líkar við og fengið svitann af þér — hvað sem hentar skapi þínu og hvatningu. Náðu markmiðum þínum núna með sérsniðnum líkamsþjálfunaráætlunum!

- KANNAÐU ENDALA MÖGULEIKA
Njóttu æfinga þinnar með ótakmarkaðan aðgang að hundruðum æfingamyndbanda. Keep Fit setur saman ýmsar æfingar og æfingarútgáfur – byggt á óskum þínum, reynslu og líkamsrækt.

- VÍÐAMT ÆFINGARBÓKASAFN
Vísindasannaðar æfingar sem auka þyngdartap og bæta heilsuna. Veldu þjálfun eftir líkamsþjálfunarflokki, líkamshluta, lengd og álagi. Finndu hvaða stíl sem þú hefur gaman af: hjartalínurit, styrk, HIIT, dans, jóga, Pilates, barre og margt fleira.

- Fylgstu með framförum þínum
Fylgstu með framförum þínum og þyngdarskrá með nákvæmum persónulegum skýrslum, fáðu sýnilegan árangur í 21 daga áskoruninni okkar, við fylgjumst með árangri þínum skref fyrir skref. Á 21 degi mun Keep Fit hjálpa þér að ná þessum markmiðum: þyngdartapi, brennandi fitu, byggja upp styrktarþol, hressandi handleggi og fætur, fletja kvið o.s.frv.

- BÆTTU HEILSU OG LÍÐA
Veita heilnæma nýja leið til að nálgast líkamsrækt og heilsu. Sameinaðu líkamsrækt, þekkingu og hvatningu til að hjálpa þér að fullkomna þjálfun þína og byggja traustan grunn fyrir sjálfsþróun.

EIGNIR:
- Rútínur fyrir æfingu og upphitunarteygjur
- Æfingalýsingar og myndbandssýningar
- Auðvelt að fylgja leiðbeiningum um æfingar og hljóðmerki þjálfara
- Sérsniðnar æfingaráætlanir fyrir alla, byggðar á markmiðum vísinda og líkamsræktar
- Mismunandi þjálfunarstig voru allt frá byrjendum, miðlungs og lengra komnum
- Gífurlegt líkamsræktar- og líkamsræktarsafn með hundruðum æfingamyndbanda
- Snjall skipuleggjandi til að skipuleggja æfingar þínar og fylgjast með vikulegum framförum þínum
- Æfingatímamælir og dagleg áminning: haltu áfram á réttri braut og fylgstu með framförum þínum
- Skráðu og fylgdu þyngdartapi þínu og öðrum árangri

ÞRÁÐAMENN:
- Fitubrennsluæfingar
- Hlífðaræfing
- HIIT (High-intense interval training)
- Styrktarþjálfun
- Jóga
- Barre
- Pilates
- Hjartalínurit
- Viðnámsþjálfun
- Hreyfing í liðum

Ef þú hefur einhverjar spurningar eða ábendingar, viljum við vera ánægð að heyra frá þér. Hafðu samband við okkur í gegnum [e-mail]
Persónuverndarstefna: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
Notkunarskilmálar: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html

Nýjungar

This update brings you:

- Better user experience
- Smaller bug fixes and performance improvements

Thank you for using Keep Fit!