ProgressTrackAI hjálpar þér að hætta að æfa í blindu.
Skráðu æfingarnar þínar, greindu framfarir þínar og notaðu gervigreind til að taka betri ákvarðanir í ræktinni.
Þetta er ekki bara æfingadagbók: þetta er háþróað tól til að skilja hvernig þú æfir og hvernig á að bæta þig með tímanum.
GERVIGRÆÐI NOTAÐ Í ÞJÁLFUN
ProgressTrackAI samþættir gervigreind til að hjálpa þér að ná árangri á skynsamlegan hátt:
- Búa til persónulegar vikulegar rútínur
- Sjálfvirkt framfaramat fyrir hverja æfingu
- Frammistöðugreining eftir vöðvahópum
- Spjall með gervigreind á meðan á hverri æfingu stendur til að skilja framfarir þínar
Gervigreind er ekki bara skrautlegt aukaefni: hún er hönnuð til að styðja við raunverulegar framfarir þínar.
AÐGREIND ÆFINGADAGBÓK
Aðlagaðu appið að þínum æfingastíl:
- Víðtækur æfingagagnagrunnur
- Ótakmörkuð sköpun sérsniðinna æfinga
- Frjáls tenging æfinga við vöðvahópa
- Búa til og breyta vöðvahópum
- Ótakmörkuð sniðmát og rútínur
Þjálfaðu eins og þú vilt, ekki eins og app segir til um.
SJÓNRÆN GREINING Á FRAMFÖRUM ÞÍNUM
Sjáðu þjálfun þína skýrt:
- Framfaralínurit með tímanum
- Vinnuskipting eftir vöðvahópum
- Gagnvirk vöðvakort
- Heildarferill fyrir hverja æfingu með ítarlegum samantektum
Tilvalið til að greina ójafnvægi og bæta þjálfunaráætlun þína.
ALGJÖRLEGA ÓKEYPIS ÁÆTLUN
ProgressTrackAI býður upp á öfluga ókeypis áætlun:
- Heildar æfingamælingar
- Ótakmarkaðar æfingar, vöðvahópar og rútínur
- Aðgangur að eiginleikum gervigreindar með auglýsingum
- Skoða línurit og tölfræði
Uppfærðu í Premium til að fjarlægja auglýsingar og opna fyrir ótakmarkaða gervigreind, þar á meðal rútínusmíði.
FYRIR HVERJA ER PROGRESSTRACKAI?
1. Meðal- og lengra komnir notendur líkamsræktarstöðvar
2. Fólk sem vill raunveruleg gögn um þjálfun sína
3. Þeir sem eru að leita að meiru en bara að skrá endurtekningar
Þjálfaðu með gögnum. Framfarir með greind.