Sjálfsálit lýsir almennri tilfinningu einstaklings fyrir persónulegu virði. Sjálfsálit hefur tilhneigingu til að aukast um ævina og nær lágmarki á unglingsárum.
Hátt sjálfsálit getur leitt til betri heilsu og hegðunar, en að hafa of mikið sjálfsálit getur leitt til sjálfsmyndar.
Lítið sjálfsálit tengist margvíslegum vandamálum eins og þunglyndi, kvíða og fíkniefnaneyslu.
Schmitt, D. P. og Allik, J. (2005). Samtímis gjöf Rosenbergs sjálfsálitskvarða í 53 þjóðum: Kannaðu alhliða og menningarsértæka eiginleika alþjóðlegs sjálfsálits. Journal of Personality and Social Psychology, 89(4), 623.
Hversu hátt eða lágt er sjálfsálit þitt? Finndu út með þessu fullgilta mati!